Spadek libido często bywa bagatelizowany, a tymczasem to jeden z najbardziej czytelnych sygnałów, że w organizmie może dochodzić do poważnych zaburzeń. Popęd seksualny jest naturalnym elementem zdrowia, a jego utrata nierzadko wynika z problemów hormonalnych, stresu czy stylu życia. Świadomość tych mechanizmów oraz regularna diagnostyka mogą nie tylko poprawić samopoczucie, ale także zapobiec długofalowym konsekwencjom. Więcej w kolejnym odcinku z cyklu "Korepetycje z edukacji zdrowotnej" opowiedział nasz ekspert Jakub Kręgiel, nauczyciel biologii w V LO w Krakowie.
Posłuchaj
Libido, czyli popęd seksualny, odgrywa kluczową rolę w dobrostanie człowieka. Niestety wciąż pojawiają się głosy, które próbują marginalizować jego znaczenie. Brak libido nie jest stanem normalnym, często sygnalizuje zaburzenia, które warto skontrolować. Na popęd seksualny wpływa wiele czynników zarówno psychicznych, jak i biologicznych. Wysoki poziom stresu, szybkie tempo życia, brak snu czy niewłaściwa dieta mogą osłabić naturalne mechanizmy organizmu. Kluczowe są również hormony, których równowaga odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie seksualne. Zaburzenia hormonalne u kobiet i mężczyzn mogą prowadzić nie tylko do spadku libido, lecz także do szeregu innych objawów, takich jak przewlekłe zmęczenie, senność, wahania nastroju czy nagłe zmiany masy ciała.
Jeżeli zaobserwują państwo spadek libido, senność, zmiany wagi warto, nawet kontrolnie, udać się do punktu diagnostycznego i zrobić badania krwi, by zobaczyć, czy na pewno mamy je w normie – mówi Jakub Kręgiel.
Mało kto zdaje sobie sprawę, że hormony płciowe, estrogeny i testosteron, są pod względem chemicznym niezwykle do siebie podobne. Ich budowa oparta na cholesterolu sprawia, że w organizmie może zachodzić proces zwany aromatyzacją. Otyłość i nadwaga dodatkowo sprzyjają temu procesowi, ponieważ to właśnie w tkance tłuszczowej aromatyzacja zachodzi najintensywniej. W wielu przypadkach wystarczy wykonać podstawowe badania krwi, by ocenić poziom hormonów płciowych. Laboratoria zawsze podają normy referencyjne, dzięki czemu łatwo zauważyć nieprawidłowości. Jeśli wyniki odbiegają od standardów, warto skonsultować się z endokrynologiem, który dobierze odpowiednie postępowanie.
Korepetycje z edukacji zdrowotnej na antenie Radia Kraków w każdą środę o godzinie 9:20.
Korepetycje z edukacji zdrowotnej. Lekcja 5: Mity wokół stereotypów
