VI Mistrzostwa Krakowa Seniorów 65+, 70+ , 75+, 80+ zostaną rozegrane w dniach: 29-30 września 2021r. na obiektach KS „ Bronowianka” w Krakowie, ul. Zarzecze 124A.
Celem wydarzenia jest m.in. propagowanie zdrowego wypoczynku poprzez aktywność ruchową seniorów, popularyzacja różnych dyscyplin sportowych wśród seniorów 65+, wyłonienie mistrzów wśród seniorów – kobiet i mężczyzn w kategoriach : 65+, 70+, 75+, 80+ w dyscyplinach rozgrywanych w ramach mistrzostw oraz nawiązanie kontaktów towarzyskich między uczestnikami.
VI Mistrzostwa będą przeprowadzone w 10 dyscyplinach sportowych, w których zawodniczki i zawodnicy będą rywalizować o Puchar Prezydenta i medale.
Są to: badminton, bule, biegi, nordic walking, pływanie, ringo, rowerowy tor przeszkód, tenis stołowy, tenis ziemny, wielobój sprawnościowy. Jedenasta konkurencja to aqua aerobic czyli gimnastyka w wodzie w formie treningu.
Program:
29 września 2021 r./ środa /
godz.9:00–10:30 Weryfikacja zawodników
godz.10:30 Otwarcie VI Mistrzostw
godz.11:15–17:00 Rozpoczęcie gier:
- badminton (rozpoczęcie godz.12:30, zawodnicy
mają zweryfikować swój start do godz. 12:00)
- bule
- rowerowy tor przeszkód (rozpoczęcie godz. 12:15,
zawodnicy mają zweryfikować swój start do
godz.12:00)
- nordic walking : pokaz, instruktaż z rozgrzewką,
wymarsz na trasę, po powrocie start w konkurencji
na czas
- tenis stołowy
- wielobój sprawnościowy
30 września 2021 r. / czwartek /
godz.9:00–11:30 Weryfikacja zawodników
godz.9:00–11:00 Pływanie 50 m styl dowolny
godz.10:00–13:00 Rozpoczęcie konkurencji :
- ringo
- tenis ziemny
- wielobój sprawnościowy
godz.11:00–12:30 Aqua aerobic – pokaz i uczestnictwo w treningu
godz.12:00 Biegi: 300m, 600 m, 900 m,
godz.14:30 Dekoracja najlepszych zawodniczek i
zawodników 65+ , 70+ , 75+, 80+
godz.15:00 Zamknięcie VI Mistrzostw Krakowa Seniorów 65+
VI Mistrzostwa będą przeprowadzone w 10 dyscyplinach sportowych, w których zawodniczki i zawodnicy będą rywalizować o Puchar Prezydenta i medale.
Są to: badminton, bule, biegi, nordic walking, pływanie, ringo, rowerowy tor przeszkód, tenis stołowy, tenis ziemny, wielobój sprawnościowy. Jedenasta konkurencja to aqua aerobic czyli gimnastyka w wodzie w formie treningu.
Program:
29 września 2021 r./ środa /
godz.9:00–10:30 Weryfikacja zawodników
godz.10:30 Otwarcie VI Mistrzostw
godz.11:15–17:00 Rozpoczęcie gier:
- badminton (rozpoczęcie godz.12:30, zawodnicy
mają zweryfikować swój start do godz. 12:00)
- bule
- rowerowy tor przeszkód (rozpoczęcie godz. 12:15,
zawodnicy mają zweryfikować swój start do
godz.12:00)
- nordic walking : pokaz, instruktaż z rozgrzewką,
wymarsz na trasę, po powrocie start w konkurencji
na czas
- tenis stołowy
- wielobój sprawnościowy
30 września 2021 r. / czwartek /
godz.9:00–11:30 Weryfikacja zawodników
godz.9:00–11:00 Pływanie 50 m styl dowolny
godz.10:00–13:00 Rozpoczęcie konkurencji :
- ringo
- tenis ziemny
- wielobój sprawnościowy
godz.11:00–12:30 Aqua aerobic – pokaz i uczestnictwo w treningu
godz.12:00 Biegi: 300m, 600 m, 900 m,
godz.14:30 Dekoracja najlepszych zawodniczek i
zawodników 65+ , 70+ , 75+, 80+
godz.15:00 Zamknięcie VI Mistrzostw Krakowa Seniorów 65+
