FILAR to inicjatywa, która przerywa społeczne milczenie i walczy o życie Polskich mężczyzn będących w kryzysie zdrowia psychicznego. Kraków jest kolejnym przystankiem w cyklu organizowanych sptkań...na które przychodzą nie tylko mężczyźni! Chcemy by mężczyźni nie bali się mówić o własnych kryzysach - deklaruje prezes - Wojciech Wróbel, zapraszający na krakowskie spotkanie.
Hala Stulecia KS Cracovia
? 07.03
⏰ Wstęp w godzinach 10:00–17:00
? Kraków | Hala 100-lecia KS Cracovia wraz z Centrum Sportu Niepełnosprawnych
Celem spotkania jest rzetelne i praktyczne wyjaśnienie, czym są kryzysy pojawiające się około 25., 35. i 45. roku życia – skąd się biorą, czego realnie dotyczą oraz jak można sobie z nimi radzić w codziennym życiu.
Każdy mężczyzna doświadcza momentów, które wywracają dotychczasowy porządek. Pojawia się niepokój, poczucie utknięcia, presja oraz pytania o sens i kierunek, w którym się zmierza. W psychologii nazywamy je kryzysami rozwojowymi. Nie są one oznaką słabości, lecz naturalnym etapem konfrontacji z rzeczywistością i samym sobą.
Prelegenci:
• Leszek Dowgiałło – pedagog, prywatny detektyw, profilaktyk, suicydolog
• Krzysztof M. Maj – tutor akademicki, wykładowca, groznawca, twórca internetowy
• Rafał Masny – twórca internetowy, autor
• Jakub Kurdziel – psycholog, psychoterapeuta CBT
• Damian Zieleziński – twórca, reżyser, event creator
Program wydarzenia:
? Rafał Masny – „Kryzys ćwierćwiecza”
Wystąpienie oparte na osobistych doświadczeniach oraz autorskim materiale wideo „Dlaczego aż 70% młodych ludzi odczuwa potrzebę zmiany?”.
? Leszek Dowgiałło – „Kryzys 35/45”
Prelekcja poświęcona kryzysom w wieku 35 i 45 lat, łącząca doświadczenie osobiste z wiedzą zawodową pedagoga, profilaktyka i suicydologa. Omówienie mechanizmów kryzysowych charakterystycznych dla środkowego etapu życia oraz sposobów reagowania na narastające napięcie psychiczne.
? Krzysztof M. Maj – osobista historia
Finałowa część wydarzenia poświęcona refleksji nad kryzysami, oparta na własnych doświadczeniach prelegenta oraz jego pracy akademickiej.
Warsztaty:
? Jakub Kurdziel – warsztaty grupowe
Praktyczne narzędzia do radzenia sobie z kryzysem.
? Damian Zieleziński – warsztaty improwizacyjne
Dynamiczna forma pracy nad autentycznym wyrażaniem siebie, budowaniem zaufania i odwagi w relacjach z innymi poprzez spontaniczne działania i zabawę.
