Prawdziwa zima w końcu nadeszła - śnieg spadł nie tylko w Tatrach i na Podhalu, ale i w wielu innych regionach Polski. To, co jest codziennością w górach, na nizinach powoduje niemałe zamieszanie. Narzekaniom nie ma końca, a i poradzenie sobie z zimową rzeczywistością przysparza ceprom sporo problemów. Reporter Radia Kraków poprosił górali, aby podpowiedzieli, jak radzić sobie z atakiem zimy.
Posłuchaj materiału Przemysława Bolechowskiego
Dla górali półmetrowe zaspy nie są niczym nadzwyczajnym, z zimowymi warunkami doskonale sobie radzą. Tymczasem w głębi Polski już kilka centymetrów śniegu i lekki mróz dezorganizuje życie wielu osobom. Jak temu zaradzić?
Krzysztof Trebunia-Tutka podkreśla, że trzeba zacząć od... zmiany nastawienia i popatrzeć na pozytywne strony nadejścia zimy:
Trzeba popatrzeć na śnieg, jak na coś pięknego, co zmienia wygląd krajobrazu. Można też wreszcie wyjąć narty, na ten czas czeka się całą jesień.
Należy pamiętać o odpowiednim ubiorze w mroźne dni. Eksperci zalecają ubieranie się na cebulkę - zakładanie kilku warstw, najlepiej luźnej odzieży.
Ważne jest też odpowiednie odżywianie. Górale przekonują, że na poprawę nastroju oraz siłę do odśnieżania najlepsze są gorące zupy z mięsną wkładką. Nie każdy ma dostęp do góralskiej kwaśnicy, ale także rosół potrafi odpowiednio rozgrzać nasz organizm w mroźne dni.
Oczywiście wybierając się wyżej w Tatry, warto wziąć ze sobą rozsądek, rozwagę i odpowiedni sprzęt.
Synoptycy zapowiadają na najbliższe dni niewielkie opady śniegu, ale noce staną się naprawdę mroźne. Temperatura na Podhalu ma spadać poniżej minus 10 stopni. Na ocieplenie możemy liczyć na początku przyszłego tygodnia.
