Wtorek, 27 paź 9 °C Jakość powietrza: Dobra Na antenie
Menu dostępności (CTRL+U)
Zmień kontrast
Podświetl linki
Zatrzymaj animacje
Powiększ tekst
Szerokość tekstu
Wysokość linii
Resetuj ustawienia

Rozkręca się sezon narciarski. Ratownicy GOPR przypominają o najważniejszych zasadach

Dobra wiadomość dla miłośników białego szaleństwa. Kolejna stacja narciarska w regionie sądeckim uruchomiła wyciąg. Od wtorku szusować można na trasie numer 1 ośrodka Master Ski w Tyliczu, a od soboty także na głównej trasie stacji Tylicz Ski. U progu nowego sezonu zimowego ratownicy GOPR przypominają o podstawowych zasadach bezpieczeństwa.

Rozkręca się sezon narciarski. Ratownicy GOPR przypominają o najważniejszych zasadach
Fot. Damian Radziak

Posłuchaj co mówi Michał Słaboń, naczelnik krynickiej grupy GOPR

- Na stokach bawimy się w kaskach, na trzeźwo, a przed zjazdami, należy się rozciągnąć. Podstawowe ćwiczenia rozgrzewające. Można je zrobić przy samochodzie lub na górze przy wpinaniu nart. Kilka ćwiczeń się przyda. Łatwo można złapać kontuzję. Mamy do czynienia z kontuzjami na początku dnia. Wtedy narciarze przeszarżują, a nie są rozgrzani. Nie są to ciężkie kontuzje, ale one czasem długo się leczą – radzi Michał Słaboń, naczelnik krynickiej grupy GOPR.

Na Podhalu można szusować m.in. na stacji UFO w Bukowinie Tatrzańskiej.

Fot. Damian Radziak

Najpopularniejsze

  • Tatry Zachodnie: polski turysta ranny podczas ucieczki przed niedźwiedzicą

    Radio Kraków

  • Śmiertelny wypadek w Januszowicach. Nie żyje 33-letni kierowca

    Jan Pająk

  • Tragiczne odkrycie w lesie pod Tarnowem. Biegacz znalazł ciało 37-latka

    Agnieszka Wrońska-Bęben

  • Z Żabna do Krakowa w godzinę? Samorządowcy zdradzają plany dla „Szczucinki"

    Agnieszka Wrońska-Bęben

  • Sześć departamentów do likwidacji. Łukasz Gibała podpisał zarządzenie

    Radio Kraków

  • Wichury nad Polską, alerty także w Małopolsce. W Tatrach możliwe zamiecie

    Radio Kraków

Najnowsze

  • Nocne utrudnienia na obwodnicy Brzeska. Kierowcy jadący w stronę Krakowa pojadą objazdem

  • Samochód dachował i leżał w polu. Pijanego kierowcę odnalazł policyjny pies

  • Duże zmiany na S-7 w krakowskich Mistrzejowicach. Już niedługo tędy pojadą kierowcy

  • ZUS w Suchej Beskidzkiej po modernizacji. Więcej miejsca i udogodnienia dla klientów

  • "W kręgu nauki" Audycja z 31.10. 2026 r.

  • Jedno przedszkole uratowane, trzy nadal zagrożone. Prezydent Nowego Sącza zmienia plany