Wykłady, warsztaty, rozmowy z ekspertami, projekcje filmowe są - trwa 7. edycja Human Week, czyli Krakowskiego Tygodnia Zdrowia Psychicznego. Do piątku (10 października) mieszkańcy i wszyscy zainteresowani będą mogli darmowo uczestniczyć w wydarzeniach, dzięki którym dowiedzą się więcej o tym, jak dbać o swój dobrostan psychiczny.
Profilaktyka zdrowia psychicznego jest, według organizatorów, szczególnie ważna w dobie rosnącej liczby zgłoszeń osób w kryzysie, pierwszorazowych wizyt oraz wyzwań, z jakimi mierzą się osoby w każdym wieku.
Większość spotkań w ramach Human Week odbywa się w pałacu Potockich. Wśród poruszonych tematów są, między innymi - kryzys autorytetów, relacje między zdrowiem psychicznym a fizycznym, wpływ scrollowania na sen i kondycję psychiczną nastolatków, zdrowie psychiczne seniorów, przebodźcowanie i wypalenie zawodowe, dyskryminacja ze względu na płeć.
Depresja – słowo, które coraz częściej słyszymy
Motyw przewodni tegorocznej edycji to hasło „Z bliska wygląda to inaczej”. Do hasła tego odniósł się psychiatra Maciej Pilecki kierujący Oddziałem Klinicznym Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży w Szpitalu Uniwersyteckim.
Z bliska możemy zobaczyć więcej i inaczej (…). To będzie przejawiało się w różnych spotkaniach, w różnych warsztatach. Kiedy widzimy kogoś z oddali, możemy nie widzieć, że ma depresję. Wtedy, kiedy widzimy z oddali treści w internecie, to możemy widzieć szczęśliwych ludzi, ale wtedy, kiedy przyjrzymy się im z bliska, okaże się, że oni tą swoją taką bardzo optymistyczną obecnością w internecie radzą sobie z różnego rodzaju problemami
- tłumaczy dr hab. n. med. Maciej Pilecki, psychiatra.
Statystyki mówią, że nie mamy wpływu na mniej więcej na 40 proc. ryzyka zaburzeń psychicznych, ale na 60 proc. ryzyka zaburzeń psychicznych mamy wpływ wprowadzając zmiany w naszym życiu, np. zmian w relacjach z bliskimi. Ryzyko wystąpienia w ciągu życia trudności emocjonalnych, wymagających pomocy, dotyczy zdaniem psychiatra co drugiej osoby.
Human Week organizują Szpital Uniwersytecki i Uniwersytet Jagielloński we współpracy z Urzędem Miasta Krakowa.
Wrażliwy, przewrażliwiony, wysoce wrażliwy, czy nadwrażliwy?
