Panel badań (m.in. biochemicznych krwi, densytometrycznych, USG), cykl wykładów ze specjalistami w tym m.in. psychologiem i fizjoterapeutą- osteopatą, stroje sportowe.
Celem badań jest zbadanie wpływu ćwiczeń i przebywania w warunkach wysokogórskich na gospodarkę węglowodanową, lipidową i obrót kostny u kobiet 50-59 lat.
Kobiety zakwalifikowane do projektu będą losowo przydzielane do jednej z czterech grup (I- trenująca pod okiem wykwalifikowanego trenera w warunkach hipoksji, czyli warunkach przypominających te panujące np. na Rysach, II- trenująca pod okiem wykwalifikowanego trenera w normoksji, czyli np. w Krakowie, III- przebywające w hipoksji bez treningu i IV- kontrolna). Do udziału w projekcie zapraszane są kobiety, które na co dzień nie uprawiają sportów regularnie i wyczynowo.
O szczegółach rozmawiają dr Małgorzata Morawska-Tota, Zakład Medycyny Sportowej i Żywienia Człowieka AWF w Krakowie i Marzena Florkowska.
Posłuchaj wypowiedzi
REKLAMA:
Współczesna pielęgnacja to nie tylko odpowiednio dobrane kosmetyki czy sezonowe zabiegi regenerujące, ale także świadome podejście do komfortu i wyglądu skóry na co dzień. Coraz więcej kobiet decyduje się na rozwiązania, które pozwalają ograniczyć podrażnienia, wrastające włoski oraz konieczność częstego golenia czy depilacji woskiem. Jednym z najskuteczniejszych i długofalowych sposobów na uzyskanie gładkiej skóry jest profesjonalna depilacja laserowa. Zabieg ten nie tylko poprawia estetykę, ale także realnie wpływa na kondycję skóry, zmniejszając ryzyko stanów zapalnych i przebarwień. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak wygląda cały proces, jakie są przeciwwskazania oraz kiedy najlepiej rozpocząć serię zabiegów, więcej informacji znajdziesz na stronie: https://depilacja--laserowa.krakow.pl/.
