Zdaniem psychologa Stanisława Bobuli - pomocny może być przede wszystkim kontakt z przyrodą i czas spędzony z najbliższymi. Jak mówił dziś na antenie Radia Kraków - badania pokazują, że dzieci, które do 10 roku życia często przebywają na łonie natury, później zdecydowanie lepiej radzą sobie z emocjami i problemami natury psychicznymi.
Nie jesteśmy uwiązani w swoich domach - musimy tylko zachować ostrożność, dystans społeczny, nosić maseczki. I chociaż wciąż towarzyszą nam rządowe obostrzenia, wcale nie trzeba jechać daleko, by złapać chwilę oddechu i móc się "zresetować". Musimy się zastanowić , co jest w naszej najbliższej okolicy, gdzie można pójść na spacer, gdzie można pojeździć na rowerze, hulajnodze, co najlepiej wspólnie zrobić na świeżym powietrzu w kontakcie z przyrodą.
A dla wszystkich planujących weekendowe spacery i wycieczki mamy dobrą informację - niedziela będzie również pełna słońca. Termometry w Krakowie pokażą nawet 19 stopni Celsjusza.
