Piątek, 13 lis 8 °C Jakość powietrza: Dobra Na antenie
Menu dostępności (CTRL+U)
Zmień kontrast
Podświetl linki
Zatrzymaj animacje
Powiększ tekst
Szerokość tekstu
Wysokość linii
Resetuj ustawienia

Czas na nowalijki

W "Kuchni od kuchni" przepis na młode warzywa w oleju lnianym i sezamie z chłodnikiem z jarmużu i pora według Piotra Sady. Posłuchaj:

Czas na nowalijki
Fot. Piotr Sady

Posłuchaj wypowiedzi

Składniki dla 4 osób
1. Jarmuż 200g
2. Por 200g
3. Marchew 300g
4. Seler 200g
5. Fenkuł 100g
6. Szparagi 100g
7. Jogurt 200ml
8. Mleko 100ml
9. Olej lniany 40 ml
10. Prażony sezam 10g
11. Ocet z czarnego bzu 20 ml
12. Kiełki zielonego groszku 50g
13. Sól / pieprz / cytryna do smaku
14. Do dekoracji - liście botwinki, szczaw krwisty, jadalne kwiaty, maliny liofilizowane

Chłodnik: Jarmuż i por płuczemy, kroimy na mniejsze kawałki i blanszujemy. Całość wrzucamy do pojemnika z jogurtem, dodajemy mleko i blendujemy. Doprawiamy solą/pieprzem i sokiem z cytryny do smaku. 

Warzywa: szparagi, marchew, seler obieramy, kroimy w słupki, fenkuła kroimy w pióra i blanszujemy, następnie dodajemy kiełki groszku, olej lniany i sezam oraz ocet z czarnego bzu / sól / pieprz do smaku. 

Całość podania - warzywa układamy w ringu w centralnej części talerza lekko ugniatając / zdejmujemy ring i "podlewamy" warzywa dookoła chłodnikiem. Następnie dekorujemy "frytowanymi" liśćmi botwinki oraz szczawiu, jadalnymi kwiatami. Maliny liofilizowane miażdżymy w moździerzu i posypujemy po gotowym daniu. 

Smacznego!

Najpopularniejsze

  • Nowe informacje o stanie Artura Morańskiego. W Szpitalu Wojskowym zakończyła się pierwsza operacja

    Ola Sobczak

  • Gibała wymienia władze ważnej miejskiej spółki. Bogusław Kośmider odwołany wraz z całym zarządem

    Ola Sobczak, Maciej Skowronek

  • Groźny wypadek na al. 29 Listopada. Auto runęło z wiaduktu na jezdnię

    Maciej Skowronek

  • Strzały w kierunku policjantów w Krakowie. Mężczyzna został zatrzymany

    Radio Kraków

  • Śmiertelne potrącenie pieszego na A4 pod Krakowem

    Radio Kraków

  • News Radia Kraków

    News Radia KrakówOłów, kadm, fenol u dzieci w Chrzanowie. Niepokojące wyniki badań

    Natalia Feluś

Najnowsze

  • Kolejne zmiany kadrowe w Krakowie. Łukasz Gibała odwołał dyrektorkę Wydziału Planowania Przestrzennego

  • Karuzela przy Kałuży. Jak zwolnić i zatrudnić tego samego dyrektora w trzy tygodnie

  • Tragedia w Krakowie pokazała słabość mediów. „Kodeksy etyczne się zdezaktualizowały”

  • Krwiobus stanął na Wawelu. Krakowianie licznie odpowiedzieli na apel o oddawanie krwi

  • Pierwsza straż gminna w regionie gorlickim. Są pierwsze prośby mieszkańców o interwencje ws. spalania śmieci

  • Surowe decyzje Komisji Ligi po Wielkich Derbach Krakowa. Posypały się kary finansowe i zawieszenia