Aby otrzymać napar z pokrzywy wystarczy zalać albo świeże albo suszone listki tej rośliny. Poleca się go pić zdecydowanie nad ranem - przyspiesza metabolizm i obniża poziom cukru. Posłuchajcie Ewy Wachowicz.
Aby otrzymać napar z pokrzywy wystarczy zalać albo świeże albo suszone listki tej rośliny. Poleca się go pić zdecydowanie nad ranem - przyspiesza metabolizm i obniża poziom cukru. Posłuchajcie Ewy Wachowicz.