Niedziela, 1 lis 7 °C Jakość powietrza: Bardzo dobra Na antenie
Menu dostępności (CTRL+U)
Zmień kontrast
Podświetl linki
Zatrzymaj animacje
Powiększ tekst
Szerokość tekstu
Wysokość linii
Resetuj ustawienia

Relaksacja z misami kryształowymi i śpiewem intuicyjnym (Miesiąc Krakowianek)

Zapraszamy na wyjątkową podróż w świat dźwięków, która pomaga osiągnąć głęboki stan odprężenia, wyciszenia i medytacji. Sesja rozpoczyna się oczyszczającym dźwiękiem gongu wiatrowego oraz prowadzoną medytacją, a następnie delikatne brzmienia mis wprowadzają uczestnika w stan harmonii i spokoju. Dźwięki mis kryształowych, dostrojone do naturalnej częstotliwości 432 Hz, przenikają całe ciało, wspierając regenerację układu nerwowego, redukcję stresu, wzmocnienie odporności oraz kontakt z wewnętrznymi emocjami. Wibracje te oddziałują na każdą komórkę organizmu, szczególnie na kościec i układ nerwowy, wspomagając zdrowie i równowagę energetyczną. Ilona Korzewska Prowadząca Ilona Korzewska – z powołania artystka, ilustratorka, a także absolwentka szkoły Wokalno-Aktorskiej „Wokal-Art” w Krakowie. Muzyka od zawsze była jej ogromną pasją i towarzyszyła jej przez wiele lat życia. Uwielbia śpiew, a także nieustannie rozwija się w grze na instrumentach. Jej zamiłowanie do muzyki przerodziło się w ciekawość i zgłębianie wiedzy na temat wpływu dźwięków i ich częstotliwości na samopoczucie oraz zdrowie. W ten sposób odkryła muzykoterapię i zaczęła wykorzystywać instrumenty terapeutyczne w swojej praktyce. Posługuje się misami kryształowymi oraz kamertonami, a także wzbogaca sesje dźwiękami gongu wiatrowego, dzwonków koshi/zaphir oraz bębna obręczowego. W pracy z kamertonami opiera się na metodzie dr Barbary Romanowskiej, ukończyła również Kurs Terapii Dźwiękiem i Wibracją Kamertonów. Nieustannie rozwija się w zakresie dźwiękoterapii oraz muzyki, łącząc zdobywaną wiedzę z intuicyjnym prowadzeniem. Jej celem jest tworzenie bezpiecznej i komfortowej przestrzeni do podróży dźwiękowych, wspierając tym samym procesy zdrowotne i rozwój świadomości ciała. Łączy swoje doświadczenie artystyczne z wiedzą z zakresu muzykoterapii, tworząc bezpieczną przestrzeń do głębokiej relaksacji i wewnętrznej harmonii. Po zakończeniu sesji jest czas na powrót do rzeczywistości i podzielenie się swoimi odczuciami. To wyjątkowa okazja, by zanurzyć się w uzdrawiających dźwiękach i odnaleźć spokój w sobie. Bilety: 30 zł/25 zł* (ulga dla posiadaczy karty Podgórze w Kulturze lub Karty Seniora CKP) Wydarzenie w ramach Miesiąca Krakowianek.
Zapraszamy na wyjątkową podróż w świat dźwięków, która pomaga osiągnąć głęboki stan odprężenia, wyciszenia i medytacji. Sesja rozpoczyna się oczyszczającym dźwiękiem gongu wiatrowego oraz prowadzoną medytacją, a następnie delikatne brzmienia mis wprowadzają uczestnika w stan harmonii i spokoju. Dźwięki mis kryształowych, dostrojone do naturalnej częstotliwości 432 Hz, przenikają całe ciało, wspierając regenerację układu nerwowego, redukcję stresu, wzmocnienie odporności oraz kontakt z wewnętrznymi emocjami. Wibracje te oddziałują na każdą komórkę organizmu, szczególnie na kościec i układ nerwowy, wspomagając zdrowie i równowagę energetyczną. Ilona Korzewska Prowadząca Ilona Korzewska – z powołania artystka, ilustratorka, a także absolwentka szkoły Wokalno-Aktorskiej „Wokal-Art” w Krakowie. Muzyka od zawsze była jej ogromną pasją i towarzyszyła jej przez wiele lat życia. Uwielbia śpiew, a także nieustannie rozwija się w grze na instrumentach. Jej zamiłowanie do muzyki przerodziło się w ciekawość i zgłębianie wiedzy na temat wpływu dźwięków i ich częstotliwości na samopoczucie oraz zdrowie. W ten sposób odkryła muzykoterapię i zaczęła wykorzystywać instrumenty terapeutyczne w swojej praktyce. Posługuje się misami kryształowymi oraz kamertonami, a także wzbogaca sesje dźwiękami gongu wiatrowego, dzwonków koshi/zaphir oraz bębna obręczowego. W pracy z kamertonami opiera się na metodzie dr Barbary Romanowskiej, ukończyła również Kurs Terapii Dźwiękiem i Wibracją Kamertonów. Nieustannie rozwija się w zakresie dźwiękoterapii oraz muzyki, łącząc zdobywaną wiedzę z intuicyjnym prowadzeniem. Jej celem jest tworzenie bezpiecznej i komfortowej przestrzeni do podróży dźwiękowych, wspierając tym samym procesy zdrowotne i rozwój świadomości ciała. Łączy swoje doświadczenie artystyczne z wiedzą z zakresu muzykoterapii, tworząc bezpieczną przestrzeń do głębokiej relaksacji i wewnętrznej harmonii. Po zakończeniu sesji jest czas na powrót do rzeczywistości i podzielenie się swoimi odczuciami. To wyjątkowa okazja, by zanurzyć się w uzdrawiających dźwiękach i odnaleźć spokój w sobie. Bilety: 30 zł/25 zł* (ulga dla posiadaczy karty Podgórze w Kulturze lub Karty Seniora CKP) Wydarzenie w ramach Miesiąca Krakowianek.

Najpopularniejsze

  • Spore opóźnienia na kolei. To był trudny piątek dla pasażerów kolei

    Maciej Wodziński

  • Atak nożownika w krakowskiej aptece. Trzy farmaceutki ranne, napastnik obezwładniony

    Ola Sobczak

  • News Radia Kraków

    News Radia KrakówPrezydent Gibała bierze się za pełnomocników? W poniedziałek ważne spotkania w magistracie

    Łukasz Sobieszkoda

  • Konflikt z proboszczem nie pozbawił go stanowiska. Mieszkańcy Cikowic obronili sołtysa

    Natalia Ertman

  • Żużlowa awantura o Tarnów. Prezes Motoru Lublin ostro odpowiada prezydentowi miasta

    Bartłomiej Maziarz

  • Zabytkowa synagoga w Trzebini znalazła nabywcę. Fundacja zapłaci za nią 100 tysięcy złotych

    Natalia Feluś

Najnowsze

  • Hospicjum św. Łazarza. Także opiekunowie i rodziny mogą liczyć na wsparcie

  • Jaka pogoda na Wszystkich Świętych i Zaduszki? Jesień pokazuje chłodniejsze oblicze

  • Tych Małopolan pożegnaliśmy w ostatnim roku. Pozostawili po sobie niezwykłe historie

  • "W kręgu nauki" Audycja z dn. 7.11.2026 r.

  • 105 złotych zostanie w kieszeni. Od 1 listopada tańszy bilet roczny studenta

  • Jak zadbać o godność człowieka u schyłku życia? O granicach leczenia i trudnych wyborach