Zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie, które odbędzie się 8 marca w Ośrodku Ruczaj. Będą to dni pełne inspiracji, relaksu i spotkań, podczas których będziesz mogła celebrować swoją kobiecość w dobrej energii.
Szczegółowy harmonogram poniżej:
1. „Zapachowe tabliczki florenckie”
8 marca (sobota), godz. 10:00
Warsztaty tworzenia tabliczek florenckich to kreatywne i aromatyczne zajęcia, podczas których uczestniczki wykonają samodzielnie dekoracyjne, pachnące tabliczki z naturalnego wosku. To doskonała okazja do relaksu, rozwijania zdolności manualnych i odkrywania tajników aromaterapii w twórczym gronie Kobiet, które mają wspólne zainteresowania.
Czas trwania: 60 minut
Bilety: 30 zł/25 zł z Kartą Podgórze w Kulturze oraz Kartą Seniora
https://www.strefazajec.pl/course/view/id/69947
2. „Warsztaty analizy kolorystycznej”
8 marca (sobota), godz. 11:30
Warsztaty, podczas których uczestniczki wezmą udział w twórczym procesie analizy doboru kolorów ubrań, dodatków, koloru włosów czy makijażu do swoich osobistych cech fizycznych. Celem jest wyselekcjonowanie indywidualnej palety, co w życiu codziennym prowadzi do szeroko rozumianej oszczędności: czasu – znając swoje kolory zakupy robimy szybciej, pieniędzy – kupujemy tylko to co nam faktycznie pasuje i jest spójne kolorystycznie z naszą urodą oraz stresu – nie mamy wątpliwości, że ubrania będą kolorystycznie nie pasować. Analiza kolorystyczna przeprowadzana jest w oparciu o podział na 12 typów urody.
Bilety: 30 zł/25 zł z Kartą Podgórze w Kulturze oraz Kartą Seniora
https://www.strefazajec.pl/course/view/id/69951
3. „Boostowanie mózgu - dieta i suplementacja dla lepszej koncentracji”
8 marca (sobota), godz. 14:15
Warsztat skupia się na strategiach żywieniowych i suplementacji wspierających funkcje mózgu oraz poprawę koncentracji, pamięci i ogólnej sprawności umysłowej. Omówione zostaną różne aspekty związane z dietą i suplementacją, które mają pozytywny wpływ na zdolności poznawcze. Uczestniczki będą miały możliwość zdobycia cennych wskazówek i praktycznych wskazówek dotyczących strategii żywieniowych i biohackingu, które mogą zastosować w swoim codziennym życiu.
Bilety: 30 zł/25 zł z Kartą Podgórze w Kulturze oraz Kartą Seniora
https://www.strefazajec.pl/course/view/id/69979
Zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie, które odbędzie się 8 marca w Ośrodku Ruczaj. Będą to dni pełne inspiracji, relaksu i spotkań, podczas których będziesz mogła celebrować swoją kobiecość w dobrej energii.
Szczegółowy harmonogram poniżej:
1. „Zapachowe tabliczki florenckie”
8 marca (sobota), godz. 10:00
Warsztaty tworzenia tabliczek florenckich to kreatywne i aromatyczne zajęcia, podczas których uczestniczki wykonają samodzielnie dekoracyjne, pachnące tabliczki z naturalnego wosku. To doskonała okazja do relaksu, rozwijania zdolności manualnych i odkrywania tajników aromaterapii w twórczym gronie Kobiet, które mają wspólne zainteresowania.
Czas trwania: 60 minut
Bilety: 30 zł/25 zł z Kartą Podgórze w Kulturze oraz Kartą Seniora
https://www.strefazajec.pl/course/view/id/69947
2. „Warsztaty analizy kolorystycznej”
8 marca (sobota), godz. 11:30
Warsztaty, podczas których uczestniczki wezmą udział w twórczym procesie analizy doboru kolorów ubrań, dodatków, koloru włosów czy makijażu do swoich osobistych cech fizycznych. Celem jest wyselekcjonowanie indywidualnej palety, co w życiu codziennym prowadzi do szeroko rozumianej oszczędności: czasu – znając swoje kolory zakupy robimy szybciej, pieniędzy – kupujemy tylko to co nam faktycznie pasuje i jest spójne kolorystycznie z naszą urodą oraz stresu – nie mamy wątpliwości, że ubrania będą kolorystycznie nie pasować. Analiza kolorystyczna przeprowadzana jest w oparciu o podział na 12 typów urody.
Bilety: 30 zł/25 zł z Kartą Podgórze w Kulturze oraz Kartą Seniora
https://www.strefazajec.pl/course/view/id/69951
3. „Boostowanie mózgu - dieta i suplementacja dla lepszej koncentracji”
8 marca (sobota), godz. 14:15
Warsztat skupia się na strategiach żywieniowych i suplementacji wspierających funkcje mózgu oraz poprawę koncentracji, pamięci i ogólnej sprawności umysłowej. Omówione zostaną różne aspekty związane z dietą i suplementacją, które mają pozytywny wpływ na zdolności poznawcze. Uczestniczki będą miały możliwość zdobycia cennych wskazówek i praktycznych wskazówek dotyczących strategii żywieniowych i biohackingu, które mogą zastosować w swoim codziennym życiu.
Bilety: 30 zł/25 zł z Kartą Podgórze w Kulturze oraz Kartą Seniora
https://www.strefazajec.pl/course/view/id/69979
