Centrum Kultury Podgórza zaprasza na warsztat „Relacja ze sobą. Jak budować wewnętrzne oparcie i czułość dla siebie?”, który odbędzie się 26 września 2025 roku o godz. 18:00 w Strefie Sokolska przy ul. Sokolska 13 w Krakowie. |
Warsztat skierowany jest do dorosłych i obejmie praktyczne metody pracy nad uważnością, samowspółczuciem i komunikacją empatyczną (NVC) oraz elementy pracy z ciałem i neuroplastyczności. Uczestnicy nauczą się stawać po swojej stronie z akceptacją i odwagą, poznają sposoby wzmacniania więzi ze sobą, odkryją i oswoją wspierający wewnętrzny głos oraz stworzą mapę relacji, jakiej pragną – jako codzienną kotwicę. |
Warsztat poprowadzi Justyna Ciahotna -trenerka komunikacji empatycznej. |
Opłata za udział wynosi 150 zł, liczba miejsc jest ograniczona, obowiązują zapisy online. |
Kup Bilet: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/79558 |
Więcej informacji pod adresem: https://www.ckpodgorza.pl/oferta/wydarzenie/relacja-ze-soba-jak-budowac-wewnetrzne-oparcie-i-czulosc-dla-siebie |
Informacje o cyklu: https://www.ckpodgorza.pl/oferta/wydarzenia/cykle/ruch-ku-bliskosci |
Centrum Kultury Podgórza zaprasza na warsztat „Relacja ze sobą. Jak budować wewnętrzne oparcie i czułość dla siebie?”, który odbędzie się 26 września 2025 roku o godz. 18:00 w Strefie Sokolska przy ul. Sokolska 13 w Krakowie. |
Warsztat skierowany jest do dorosłych i obejmie praktyczne metody pracy nad uważnością, samowspółczuciem i komunikacją empatyczną (NVC) oraz elementy pracy z ciałem i neuroplastyczności. Uczestnicy nauczą się stawać po swojej stronie z akceptacją i odwagą, poznają sposoby wzmacniania więzi ze sobą, odkryją i oswoją wspierający wewnętrzny głos oraz stworzą mapę relacji, jakiej pragną – jako codzienną kotwicę. |
Warsztat poprowadzi Justyna Ciahotna -trenerka komunikacji empatycznej. |
Opłata za udział wynosi 150 zł, liczba miejsc jest ograniczona, obowiązują zapisy online. |
Kup Bilet: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/79558 |
Więcej informacji pod adresem: https://www.ckpodgorza.pl/oferta/wydarzenie/relacja-ze-soba-jak-budowac-wewnetrzne-oparcie-i-czulosc-dla-siebie |
Informacje o cyklu: https://www.ckpodgorza.pl/oferta/wydarzenia/cykle/ruch-ku-bliskosci |
