Skłony, przysiady i różnego rodzaju wymachy rękami i nogami - tak wyglądały zajęcia fitness pod chmurką w tarnowskim Parku Sanguszków. Magistrat wraz z radą osiedla Gumniska-Zabłocie zachęcają mieszkańców do aktywności fizycznej. Fitness to propozycja dla wszystkich, niezależnie od wieku i umiejętności.
Posłuchaj co mówili uczestnicy zajęć
Chętnych na sobotnie rozciąganie w otoczeniu przyrody nie brakowało.
- Było rozciąganie, troszkę siłowego treningu, trochę pilatesu - doskonale. Trzeba po prostu po zimie zadbać o zdrowie, porozciągać się dla lepszej kondycji. Zapraszam sąsiadów, znajomych, kogo spotkam, żeby nas było jak najwięcej, bo trzeba reklamować sport i długie życie. To jest dobre dla osób w każdym wieku. Jak się siedzi te 7-8 godzin przy biurku, komputer, klawiatura, to ten ruch jest wskazany. Te ćwiczenia są rewelacyjne. Z córkami przychodzimy, korzystamy normalnie z tego i one też - mówili uczestnicy zajęć.
Kto nie wiedział o zajęciach lub w sobotę nie mógł przyjść, nic straconego. Kolejny wakacyjny fitness w Parku Sanguszków w Tarnowie za tydzień w sobotę, punktualnie o godzinie 11:00. Udział jest bezpłatny.
