W poniedziałek Słońce przejdzie przez punkt Barana, co oznacza początek astronomicznej wiosny. Stanie się to dokładnie o godzinie 22:24. Jak dobrze wejść w nową porę roku?
Posłuchaj co mówią krakowianie
- Na spacerek trzeba wyjść, na słoneczko. 10 tysięcy kroków dziennie można zrobić. Wiosną będzie dzięki temu łatwiej wejść w spodnie po zimie. Dla kobiety to bardzo ważne. Trenujemy nie tylko biegi, nordic-walking, tabata, treningi siłowe... Ruch to odpoczynek. Może być w ogrodzie, można biegać, chodzić. Ruch jest najważniejszy. Nie zasypiać, nie leżeć, ale się ruszać. Ogród, odpoczynek, grill i wszystko - radzą krakowianie.
Pierwszy wiosenny dzień potrwa 12 godzin i 17 minut. Ma być słoneczny i ciepły, termometry wskażą dziś nawet 15 stopni. Już we wtorek czeka nas z kolei pierwszy kalendarzowy dzień wiosny.
