Biegi na orientację to kolejna propozycja dla biegaczy, którzy szukają nowych wrażeń. Oprócz samego biegania ta dyscyplina oferuje coś jeszcze: wysiłek intelektualny.
- W istocie, jest to połączenie wysiłku fizycznego z umiejętnościami umysłowymi - przekonuje Michał Garbacik, trener i biegacz w WKS Wawel i prezes Małopolskiego Związku Orientacji Sportowej.
Najprościej mówiąc, w biegach na orientację nie ma wyznaczonej trasy. Są wyznaczone jedynie punkty, które należy "zaliczyć" docierając do niego w dowolnym szlakiem. Grunt, żeby zrobić to jak najszybciej.
W najnowszym odcinku Biegowej Grupy wsparcia przyjrzymy się biegom na orientacje bliżej. Uprawiający tę dyscyplinę przekonują, że jest to propozycja dla wszystkich 0 i dla małych i dla dużych i dla całych rodzin.
Nasz rozmówca opowie, co jest potrzebne do startu w tego typu rywalizacji i... gdzie można biegi na orientację trenować.
Słuchajcie jak zwykle w sobotę po 8:35 w Poranku Radia Kraków
SKO
Michał Garbacik
