"Każdego dnia atakują nas dziesiątki złowrogich newsów, które powodują, że czujemy się coraz mniej bezpieczni. Wojna za naszą wschodnią granicą skutecznie wzmaga lęki i poczucie bezradności. Jesteśmy przemęczeni i przeciążeni. To wszystko ma ogromny wpływ na nasze zdrowie psychiczne". W jaki sposób możemy wesprzeć swoje rozwibrowane emocje? Po co nam psychoterapia? Jak niespokojny świat wpływa na kondycję rodziny? Gdzie szukać przyczyn niepokoju i jak dotrzeć do recepty na spokojną przyszłość? Rozmawiają prof. Bogdan de Barbaro, psychiatra, psychoterapeuta i Olga Brzezińska, prezeska Fundacji Miasto Literatury. Rozmowę prowadzi Wioletta Gawlik.
Prof. Bogdan de Barbaro: "Jest chaos, jest niejednoznaczność, jest kłopot z uzgodnieniem między ludźmi, co jest dobre, a co złe. Niektórych ponosi narcyzm lub hedonizm, dlatego perspektywa etyczna przestaje być istotna dla człowieka. Każdy potrzebuje autorefleksji, głębszego rozumienia samego siebie. Do tego wystarczy przyjaciel, rodzic, rozmowa z samym sobą."
Po nam psychoterapia? "Gdyby świat przyszedł do terapeuty, to być może terapeuta by zapytał: skąd ten twój gniew, skąd chaos, skąd ksenofobia?
Być może padłaby odpowiedź - z lęku, z niepokoju egzystencjalnego. Wtedy pojawiłyby się wątki - jak ważna jest miłość i wolność, a jaką pułapką jest agresja".
Prof. Bogdan de Barbaro: "Jest chaos, jest niejednoznaczność, jest kłopot z uzgodnieniem między ludźmi, co jest dobre, a co złe. Niektórych ponosi narcyzm lub hedonizm, dlatego perspektywa etyczna przestaje być istotna dla człowieka. Każdy potrzebuje autorefleksji, głębszego rozumienia samego siebie. Do tego wystarczy przyjaciel, rodzic, rozmowa z samym sobą."
Po nam psychoterapia? "Gdyby świat przyszedł do terapeuty, to być może terapeuta by zapytał: skąd ten twój gniew, skąd chaos, skąd ksenofobia?
Być może padłaby odpowiedź - z lęku, z niepokoju egzystencjalnego. Wtedy pojawiłyby się wątki - jak ważna jest miłość i wolność, a jaką pułapką jest agresja".
Posłuchaj rozmowy Wioletty Gawlik:
