Wtorek, 27 paź 1 °C Jakość powietrza: Dobra Na antenie
Menu dostępności (CTRL+U)
Zmień kontrast
Podświetl linki
Zatrzymaj animacje
Powiększ tekst
Szerokość tekstu
Wysokość linii
Resetuj ustawienia

Tarnowska straż miejska wraca do organizowania bezpłatnych kursów samoobrony dla pań

Takie spotkania przez cztery lata poprzedzające pandemię prowadził sensei Janusz Wdowiak - strażnik, a zarazem instruktor tarnowskiego klubu karate. Bezpłatne kursy samoobrony cieszyły się wtedy sporym zainteresowaniem. Dlatego teraz znów będą organizowane w wyremontowanej salce do judo Pałacu Młodzieży w Tarnowie. Uczestniczki powinny mieć co najmniej 18 lat. To jedyne ograniczenie.

Tarnowska straż miejska wraca do organizowania bezpłatnych kursów samoobrony dla pań
fot: Paweł Topolski

Posłuchaj co mówi sensei Janusz Wdowiak

- Każda osoba może spróbować. Będziemy uczyć prostych, najbardziej przydatnych elementów samoobrony, które połączymy z elementami karate. Powiemy, jak się poruszać i zachować, gdy jest ciemno, nie ma oświetlenia. Nasze dłonie, sprzęt codziennego użytku, parasol, długopis. Wiele rzeczy można wykorzystać w samoobronie - mówi sensei Janusz Wdowiak.

Bezpłatne zajęcia z samoobrony będą się odbywały we wtorki i czwartki od godziny 9:00 do 10:00 od 25 października przez miesiąc. Przedpołudniem, bo jak wyjaśniają organizatorzy, po południu było ciężko znaleźć salę. Zapisywać się można pod numerem telefonu: 696 058 921  w godzinach 8:00 - 15:00.

Dyrektor Pałacu Młodzieży Jerzy Kosiba podkreśla, że miał prośby o powrót do kursów samoobrony, które były organizowane od 2016 do 2019 roku. Kosiba wspomina, że jedna z uczestniczek poprzednich edycji opowiadała, że odstraszyła agresora samą informacją o tym, że uczestniczyła w takich warsztatach. Także sensei Wdowiak przyznaje, że ma informacje, iż kursy samoobrony pomogły w poprzednich latach przynajmniej jednej z kobiet w obronie przed agresywnie zachowującym się i pijanym mężem.

Najpopularniejsze

  • Tatry Zachodnie: polski turysta ranny podczas ucieczki przed niedźwiedzicą

    Radio Kraków

  • Śmiertelny wypadek w Januszowicach. Nie żyje 33-letni kierowca

    Jan Pająk

  • Tragiczne odkrycie w lesie pod Tarnowem. Biegacz znalazł ciało 37-latka

    Agnieszka Wrońska-Bęben

  • Sześć departamentów do likwidacji. Łukasz Gibała podpisał zarządzenie

    Radio Kraków

  • Wichury nad Polską, alerty także w Małopolsce. W Tatrach możliwe zamiecie

    Radio Kraków

  • Przez ponad 200 lat uważano go za kopię. Sensacyjne odkrycie na Wawelu

    Gabriela Koziara

Najnowsze

  • Urząd Miejski w Wojniczu już w nowej siedzibie. Przeprowadzka opóźniła się o kilka miesięcy

  • Wenecja 1 – odrestaurowana kamienica ze strefą wellness w Krakowie

  • Osada Czorsztyn odzyska blask. Ruszyła rewitalizacja zabytkowego kompleksu

  • Czy Europa wraca do najciemniejszych czasów XX wieku? Konstanty Gebert: „Powracają nastroje w innych kostiumach”

  • Koniec z niebezpiecznym skrzyżowaniem w Zembrzycach? Powstanie rondo turbinowe

  • W Zakopanem wrze wokół obwodnicy. "Drogę będę miała pod salonem"