Wtorek, 27 paź 11 °C Jakość powietrza: Dostateczna Na antenie
Menu dostępności (CTRL+U)
Zmień kontrast
Podświetl linki
Zatrzymaj animacje
Powiększ tekst
Szerokość tekstu
Wysokość linii
Resetuj ustawienia

Upały nie odpuszczają. Powinniśmy unikać słońca i wysiłku fizycznego

Rządowe Centrum Bezpieczeństwa wydało strzeżenie przed upałami powyżej 30 stopni. Alert RCB obowiązuje do poniedziałku do wieczora, jest przesyłany także za pośrednictwem telefonów komórkowych. Zaleca się w nim unikanie słońca, wysiłku fizycznego i odwodnienia organizmu.

Upały nie odpuszczają. Powinniśmy unikać słońca i wysiłku fizycznego
Fot. Przemek Bolechowski

Posłuchaj co mówi Adam Marasek

Doktor Marek Posobkiewicz, były Główny Inspektor Sanitarny podkreśla, że w naszej strefie klimatycznej nie jesteśmy przyzwyczajeni do tak wysokich temperatur i osoby starsze oraz z chorobami przewlekłymi mogą odczuwać negatywne skutki zdrowotne. Szczególnie dotyczy to osób z chorobami krążenia oraz płuc z niewydolnością oddechową. Również tak wysokie temperatury mogą być groźne dla bardzo małych dzieci - zaznaczył doktor. 

Doktor Marek Posobkiewicz radzi osobom starszym i z chorobami przewlekłymi w ciągu największego nasłonecznienia nie wychodzić z domu i zasłonić okna.

Zamknięte okna uchronią przed wlatywaniem bardzo gorącego powietrza, natomiast ich zasłonięcie zapobiegnie nagrzewaniu się powietrza w mieszkaniu. Według doktora Posobkiewicza, okna najlepiej otworzyć w ciągu nocy, aby wymienić powietrze na świeże i chłodniejsze.  

W alercie Rządowego Centrum Bezpieczeństwa napisano, że w przypadku pogorszenia stanu zdrowia należy dzwonić pod numer 112.

W Tatrach wprawdzie jest chłodniej, ale tam z kolei dodatkowych czynnikiem jest silniejsza operacja słońca wysoko w górach, we znaki turystom daje się też wysiłek fizyczny.

Adam Marasek ratownik TOPR podkreśla, że każda osoba mająca choroby układu krążenia czy serca powinna przed przyjazdem w Tatry zasięgnąć opinii lekarza, czy w jego stanie zdrowia jest to bezpieczne.

Ratownicy TOPR przypominają osobom wychodzącym na górskie wycieczki o nakryciu głowy, kremach z filtrem oraz o odpowiednim nawodnieniu organizmu. Od poniedziałku ma być na szczęście nieco chłodniej, choć z drugiej strony prognozy IMGW ostrzegają przed gwałtownymi burzami w Tatrach. a na tatrzańskich szlakach szczególnie od rana widać prawdziwe tłumy, jak zwykle najbardziej oblężone jest Morskie Oko.

Najpopularniejsze

  • Tatry Zachodnie: polski turysta ranny podczas ucieczki przed niedźwiedzicą

    Radio Kraków

  • Śmiertelny wypadek w Januszowicach. Nie żyje 33-letni kierowca

    Jan Pająk

  • Tragiczne odkrycie w lesie pod Tarnowem. Biegacz znalazł ciało 37-latka

    Agnieszka Wrońska-Bęben

  • Prezydent Gibała zwolnił dyrektora ZIS w trybie natychmiastowym. W tle ponad 300 tys. zł dla firmy PR

    Ola Sobczak

  • Z Żabna do Krakowa w godzinę? Samorządowcy zdradzają plany dla „Szczucinki"

    Agnieszka Wrońska-Bęben

  • Sześć departamentów do likwidacji. Łukasz Gibała podpisał zarządzenie

    Radio Kraków

Najnowsze

  • Pijany kierowca uciekał przed policją w Krakowie. Miał ponad 2 promile i był poszukiwany

  • Kiedy poznamy skalę nadużyć w polskim Kościele? Przewodniczący komisji ds. nadużyć podał termin końcowego raportu

  • Polskie seriale, które dobrze się zestarzały. Te tytuły musi znać każdy

  • Spacer z psem w jesienny wieczór: smycz, odblaski i suche łapy po deszczu

  • Śmierć młodej kobiety podczas wichury w Zakopanem. Właściciel działki usłyszał zarzut

  • "Historia kina nigdy nie stoi w miejscu". 27. Festiwal Filmu Niemego