Koniec listopada, najgorszy i najzimniejszy fragment jesieni, zima za pasem... a nas nękają zarazki. W okresie przeziębienia i grypy i w środku czwartej fali koronawirusa też jednak trzeba być aktywnym. Jak trenować, żeby było zdrowo? I jak to robić, kiedy bierze nas przeziębienie? Maciej Skowronek rozmawiał z doktorem Bartłomiejem Guzikiem, kardiologiem, internistą i lekarzem sportowym ze szpitala Jana Pawła II i Centrum Twojego Zdrowia w Krakowie. A właśnie ze względów chorobowych rozmowa odbyła się... przez internet.
Jak trenować gdy "coś nas bierze"?
-
Tatry Zachodnie: polski turysta ranny podczas ucieczki przed niedźwiedzicą
-
Śmiertelny wypadek w Januszowicach. Nie żyje 33-letni kierowca
-
Tragiczne odkrycie w lesie pod Tarnowem. Biegacz znalazł ciało 37-latka
-
Z Żabna do Krakowa w godzinę? Samorządowcy zdradzają plany dla „Szczucinki"
-
Sześć departamentów do likwidacji. Łukasz Gibała podpisał zarządzenie
-
Wichury nad Polską, alerty także w Małopolsce. W Tatrach możliwe zamiecie
