Kilkadziesiąt osób przebiegło w sobotę ulicami Zakopanego, by „Przegonić depresję”. To hasło akcji, która ma pokazywać, że bieganie i wszelkie formy aktywności fizycznej są najlepszym sposobem na poprawę samopoczucia.
Posłuchaj relacji z biegu "Przegonić depresję"
Zakopane przeganiało dziś depresję. Biegiem!
Na starcie dzięki pięknej słonecznej pogodzie stanęło kilkadziesiąt osób. Uczestnicy akcji podkreślali, że chcą w ten sposób pokazać, że bieg jak i wszelkie inne formy aktywności fizycznej są najlepszym sposobem na poprawę samopoczucia. Biegnący podkreślali też że wciąż wiele osób wstydzi się przyznać że chorują właśnie na depresję. Lekarze specjaliści, którzy zorganizowali sobotnie zawody tłumaczyli, że w walce z coraz powszechniejszą depresją właśnie ruch i sport rekreacyjny są najlepszą metodą wspomagającą leczenie.
Bieg "Przegonić depresję" to jedno z wielu wydarzeń zorganizowanych w ramach profilaktycznego programu mającego zapobiegać na południu Polski depresjom i samobójstwom. Program " Aby halny nikogo nie zabrał " to cykl wykładów i szkoleń uświadamiających czym jest depresja i jak należy ją leczyć.
%gallery_20275%
(Przemysław Bolechowski / AK)
