W Krakowie w ten weekend odbędą się Mistrzostwa Polski w Street Workout, czyli ćwiczeniach na urządzeniach do gimnastyki, których powstaje coraz więcej w parkach w całej Małopolsce.
Zanim odbędzie się ta impreza, organizatorzy promują ten rodzaj aktywności. Do piątku, popołudniu i wieczorem, na Placu Jeziorańskiego przed Galerią Krakowską można wziąć udział w pokazach i darmowych treningach
To prosta aktywność przeznaczona dla każdego - nie tylko dla atletów - przekonuje Maksym Riznyk, instruktor street workoutu.
"Nie wymyślamy nic nowego. Odświeżamy tradycję mojego taty i mojego dziadka. Oni trenowali na drążkach, robili pompki, stali na rękach. Teraz startujemy w budżetach obywatelskich, aby takie konstrukcje, ogólnodostępne i darmowe, powstawały w parkach, by każdy mieszkaniec mógł popodciągać się, naprostować kręgosłup czy wzmocnić ramiona i plecy" - mówi Riznyk.
A jak to robić poprawnie instruktorzy pokazują jeszcze w środę i czwartek między 16 a 20.30 i w piątek od 10 do 16.
A w sobotę i niedzielę odbędzie się rywalizacja tych, którzy potrafią wymyślić najciekawsze ewolucje na drążkach i rurkach lub potrafią zrobić najwięcej powtórzeń.
Maciej Skowronek/łk
