Stres jest naturalną reakcją każdego organizmu na wymagające, trudne lub niebezpieczne sytuacje. Pozwala nam reagować na wyzwania, zmiany czy zagrożenia i mobilizuje organizm do natychmiastowego działania. Wiąże się on również ze sportem i podczas rywalizacji bywa pomocny, ale czy stres w sporcie, to ten sam stres, którego doświadczamy na co dzień w naszym życiu prywatnym lub zawodowym? Gośćmi Sylwii Paszkowskiej byli Piotr Banaś, psycholog sportowy i Michał Więcek, instruktor tenisa ziemnego i plażowego, reprezentant Polski w tenisie plażowym.
Stres w sporcie może być szansą na rozwój. Jak go opanować?
-
Tatry Zachodnie: polski turysta ranny podczas ucieczki przed niedźwiedzicą
-
Śmiertelny wypadek w Januszowicach. Nie żyje 33-letni kierowca
-
Tragiczne odkrycie w lesie pod Tarnowem. Biegacz znalazł ciało 37-latka
-
Z Żabna do Krakowa w godzinę? Samorządowcy zdradzają plany dla „Szczucinki"
-
Sześć departamentów do likwidacji. Łukasz Gibała podpisał zarządzenie
-
Wichury nad Polską, alerty także w Małopolsce. W Tatrach możliwe zamiecie
