Trzeba pić dużo wody i nosić czapki
Synoptycy zapowiadają upał na kilka najbliższych dni. Temperatura w cieniu będzie wynosiła powyżej 30 stopni.
Lekarze zalecają by podczas takiej pogody pić dużo wody oraz nakrywać głowy - czapkami czy też parasolami. Lepiej unikać wychodzenia na zewnątrz między godzinami 11.00 a 15.00, ponieważ w tym czasie słońce grzeje najmocniej i najbardziej jesteśmy narażeni na udar słoneczny. Trzeba pamiętać, że niektóre leki wzmagają wrażliwość na słońce. Warto nosić okulary, a ciało nasmarować kremem z filtrem nie przepuszczającym promieni ultrafioletowych.
Beata Weber/TM
Lekarze zalecają by podczas takiej pogody pić dużo wody oraz nakrywać głowy - czapkami czy też parasolami. Lepiej unikać wychodzenia na zewnątrz między godzinami 11.00 a 15.00, ponieważ w tym czasie słońce grzeje najmocniej i najbardziej jesteśmy narażeni na udar słoneczny. Trzeba pamiętać, że niektóre leki wzmagają wrażliwość na słońce. Warto nosić okulary, a ciało nasmarować kremem z filtrem nie przepuszczającym promieni ultrafioletowych.
Beata Weber/TM
