Wtorek, 27 paź 11 °C Jakość powietrza: Umiarkowana Na antenie
Menu dostępności (CTRL+U)
Zmień kontrast
Podświetl linki
Zatrzymaj animacje
Powiększ tekst
Szerokość tekstu
Wysokość linii
Resetuj ustawienia

I Krakowski Festiwal Nartorolkowy. "Wychodzisz na godzinę i trenujesz całe ciało"

W sobotę na Błoniach można było za darmo spróbować letniej odmiany narciarstwa biegowego. W warsztatach wzięło udział kilkudziesięciu uczestników, którzy szlifowali technikę pod okiem doświadczonych instruktorek.

I Krakowski Festiwal Nartorolkowy. "Wychodzisz na godzinę i trenujesz całe ciało"
fot. Gabriela Koziara

Posłuchaj wypowiedzi

Pomysł zrodził się stąd, że gdy dwa lata temu zaczęły się odbywać zajęcia na nartorolkach, zainteresowanie z miesiąca na miesiąc było coraz większe i powstała grupa ludzi, która cyklicznie trenuje z nami na nartorolkach.

Pojawił się więc pomysł, żeby zorganizować wydarzenie, którego mogłoby bardziej rozpromować nartorolki w Krakowie. Naszym głównym przesłaniem jest to, że nartorolki to nie jest dyscyplina zarezerwowana tylko dla zawodowców, ale również amatorzy mogą spróbować swoich sił. Wychodzisz na godzinny trening i całe ciało jest zaangażowane do pracy, jeżeli robisz to dobrze technicznie, to możesz zrobić sobie dobrą siłownię i trening cardio. 

- tłumaczy Renata Król, instruktorka narciarstwa biegowego.

W warsztatach wzięły udział zarówno osoby zaawansowane, jak i zupełnie początkujące.

Było kilka osób, które poruszają się na biegówkach, ale na nartorolkach nigdy nie były. Dosyć szybko się przełamali i załapali podstawowe kroki

- ocenia instruktorka. Oprócz godzinnego treningu urozmaiconego w naukę techniki i koordynacji uczestnicy mogli spróbować biegu na specjalnej bieżni nartorolkowej, porozmawiać z ekspertami i trenerami, a także zakupić sprzęt.


Najpopularniejsze

  • Tatry Zachodnie: polski turysta ranny podczas ucieczki przed niedźwiedzicą

    Radio Kraków

  • Śmiertelny wypadek w Januszowicach. Nie żyje 33-letni kierowca

    Jan Pająk

  • Tragiczne odkrycie w lesie pod Tarnowem. Biegacz znalazł ciało 37-latka

    Agnieszka Wrońska-Bęben

  • Z Żabna do Krakowa w godzinę? Samorządowcy zdradzają plany dla „Szczucinki"

    Agnieszka Wrońska-Bęben

  • Sześć departamentów do likwidacji. Łukasz Gibała podpisał zarządzenie

    Radio Kraków

  • Wichury nad Polską, alerty także w Małopolsce. W Tatrach możliwe zamiecie

    Radio Kraków

Najnowsze

  • Hanna Bieluszko wraca na scenę mimo choroby. "Nie czuję się spełniona. Mam kilka marzeń"

  • Urząd czekał na konserwatora, konserwator na urząd. Remont Placu Drzewnego w Tarnowie w końcu się rozpocznie?

  • Zaduszki Organowe 2026. Muzyczny maraton w krakowskich świątyniach

  • Mieszkańcy chcą tego wjazdu, drogowcy go zamknęli. Ktoś wyłamał bariery

  • Nocne utrudnienia na obwodnicy Brzeska. Kierowcy jadący w stronę Krakowa pojadą objazdem

  • Samochód dachował i leżał w polu. Pijanego kierowcę odnalazł policyjny pies