Trochę po studencku, po wakacyjno-urlopowej przerwie, znów będziemy zachęcać naszych słuchaczy do aktywności fizycznej, a zwłaszcza do biegania, które są najprostszą i najmniej czasochłonną formą dbania o kondycje i dobre samopoczucie!
Podobnie jak wiosną, będziemy się spotykali w każdą sobotę o 10.30 na dziedzińcu Radia Kraków przy al. Słowackiego i pod okiem trenerów, biegaczy-amatorów (ale z konkretnymi osiągnięciami), a niekiedy też gwiazd lekkoatletyki, zadbamy o formę i aktywnie spędzimy sobotnie przedpołudnie.
A oprócz tego, na antenie Radia Kraków, będziemy radzić jak przygotować się do treningu, jak biegać, aby sprawiało to radość a nie trudność, jak się odżywiać aby osiągać coraz lepsze wyniki i jaki sprzęt wybierać, aby było komfortowo i bezpiecznie.
Słuchajcie cotygodniowej audycji w Poranku Radia Kraków, w każdą sobotę o 8.40. A potem załóżcie "biegówki", sportowy strój i przybywajcie do siedziby naszej rozgłośni!
Będziemy biegali tradycyjnie alejkami parku Młynówka Królewska, jednym z najlepszych miejsc do tego typu aktywności. Skoro park ten znajduje się tuż przy siedzibie Radia, należy to wykorzystać!
A już na początek naszym gościem specjalnym będzie nie byle kto! Marcin Nowak to dwukrotny medalista Mistrzostw Europy w sztafecie 4x100 metrów, 6-krotny Mistrz Polski i dwukrtony olimpijczyk.
Jest sprinterem, ale obiecał, że nas nie zamęczy...
Czekamy na wszystkich, którzy chcą z nami potruchtać i... spotkać znanego sportowca!
RK
