Wtorek, 27 paź 0 °C Jakość powietrza: Dobra Na antenie
Menu dostępności (CTRL+U)
Zmień kontrast
Podświetl linki
Zatrzymaj animacje
Powiększ tekst
Szerokość tekstu
Wysokość linii
Resetuj ustawienia

Biegowa Grupa Wsparcia: Swimrun, czyli pływanie plus bieganie.

Jeśli myślicie, że w bieganiu spróbowaliście już wszystkiego, to proponujemy wam swimrun - mówią entuzjaści dyscypliny, która łączy pływanie z bieganiem, ale nie tak, jak to jest w triathlonie.

Biegowa Grupa Wsparcia: Swimrun, czyli pływanie plus bieganie.
fot. swimrunpoland.com

Taka forma aktywności zdobywa coraz większą popularność. Wystarczy powiedzieć, że na zawody organizowane we wrześniu nad Soliną w Bieszczadach, miejsc nie ma już od dawna (zapisy ruszyły w listopadzie).

Wszystko zaczęło się w Szwecji przez całkowity przypadek. grupa znajomych założyła się, kto szybciej pokona odcinek między wyspami na szwedzkim wybrzeżu. Potem padł pomysł, że można organizować prawdziwe zawody.

- To coś zupełnie innego, niż pływanie i bieganie w triathlonie, gdzie najpierw pokonuje się określony dystans wpław, potem się wsiada na rower, a na końcu biegnie. W swimrunie raz się płynie, raz się biegnie, w zależności od tego, jak ułożony jest teren - przekonuje dobry znajomy Biegowej Grupy Wsparcia, Kacper Piech, trener z Runonline.pl i organizator zawodów - To o wiele ciekawsze i mniej monotonne. Na niektórych zawodach takich wysepek jest nawet kilkanaście. Co ciekawe, na takich zawodach pływa się w butach. Nie ma żadnych stref zmian, po prostu tak jak stoimy na starcie, tak też docieramy do mety.

Jak to trafiło do Polski. Dzięki Wam?

W zasadzie tak. Nasz znajomy na jednym z portali wyczytał, że takie zawody odbywają się na świecie, podzielił się z nami taką ciekawostką, bardzo nam się spodobały filmiki w internecie i właściwie tego samego dnia stwierdziliśmy, że idealnym miejscem do rozegrania takich zawodów w Polsce jest Solina i Bieszczady. Zaczęliśmy  mozolny proces organizacyjny, który doprowadził w tym roku do około 400 uczestników, czyli 200 par na starcie.

Czyli w Polsce też się spodobało...

To są początki, ale coraz więcej biegaczy podejmuje wyzwanie. Zobaczymy czy będą zadowoleni.

Zobacz jak wygląda swimrun nad Soliną

W tych zawodach startuje się parami.

Ta oryginalna formuła, czyli ten zakład, to był wyścig w parach. My w tej chwili jesteśmy jednym z 15 wyścigów na świecie, na których można zdobywać punkty kwalifikacyjne do mistrzostw świata, na trasie tego słynnego zakładu w Szwecji. I rywalizujemy w parach.

Ale samemu też można.

Oczywiście. Można trenować samemu, są też już indywidualne zawody. Swimrun to jest sposób poruszania się.

Można sobie takie coś samemu zorganizować?

Zdecydowanie. Można się wybrać na akwen, teraz już temperatura wody jest dość wysoka. Można trenować na przykład na Kryspinowie. Wychodzimy w butach (w swimrunie dozwolona jest jeszcze deseczka między nogi i łapki na ręce - więc w zasadzie pływa się nie ruszając nogami, a jedynie rękami), wchodzimy do wody, potem robimy sobie rundkę wokół zbiornika i znów do wody.

Albo znaleźć miejsce, gdzie jest kilka zbiorników.

Myślę, że jak się spróbuje, to naprawdę będzie fajne uczucie. Bo jak za długo się płynie, to może się to robić nudne. Jak się za długo biegnie - to też może chciałoby się coś innego. A swimrun świetnie godzi tę monotonię, cały czas coś się dzieje, zatem warto spróbować, jak ktoś lubi pływanie na wodzie otwartej. Zachęcamy do spróbowania.


Rozmawiał Maciej Skowronek

Kacepr Piech i Gabriela Rolka (fot. runonline.pl)

Najpopularniejsze

  • Tatry Zachodnie: polski turysta ranny podczas ucieczki przed niedźwiedzicą

    Radio Kraków

  • Śmiertelny wypadek w Januszowicach. Nie żyje 33-letni kierowca

    Jan Pająk

  • Tragiczne odkrycie w lesie pod Tarnowem. Biegacz znalazł ciało 37-latka

    Agnieszka Wrońska-Bęben

  • Sześć departamentów do likwidacji. Łukasz Gibała podpisał zarządzenie

    Radio Kraków

  • Wichury nad Polską, alerty także w Małopolsce. W Tatrach możliwe zamiecie

    Radio Kraków

  • Przez ponad 200 lat uważano go za kopię. Sensacyjne odkrycie na Wawelu

    Gabriela Koziara

Najnowsze

  • Urząd Miejski w Wojniczu już w nowej siedzibie. Przeprowadzka opóźniła się o kilka miesięcy

  • Wenecja 1 – odrestaurowana kamienica ze strefą wellness w Krakowie

  • Osada Czorsztyn odzyska blask. Ruszyła rewitalizacja zabytkowego kompleksu

  • Czy Europa wraca do najciemniejszych czasów XX wieku? Konstanty Gebert: „Powracają nastroje w innych kostiumach”

  • Koniec z niebezpiecznym skrzyżowaniem w Zembrzycach? Powstanie rondo turbinowe

  • W Zakopanem wrze wokół obwodnicy. "Drogę będę miała pod salonem"