Wtorek, 27 paź 0 °C Jakość powietrza: Dobra Na antenie
Menu dostępności (CTRL+U)
Zmień kontrast
Podświetl linki
Zatrzymaj animacje
Powiększ tekst
Szerokość tekstu
Wysokość linii
Resetuj ustawienia

Od jedzenia też można się uzależnić

Chorobliwe zaburzenia jedzenia mogą być powodem cukrzycy, chorób serca, nadciśnienia tętniczego, a także udaru mózgu.

Od jedzenia też można się uzależnić
fot. pp

posłuchaj fragmentu audycji


Jedzenie kompulsywne

Uzależniamy się nie tylko od alkoholu, nikotyny i innych substancji psychoaktywnych, hazardu... Jedzenie też może stać się obiektem naszego pożądania i efektem przymusu.

Poza anoreksją i bulimią jest jednym z najbardziej powszechnych zaburzeń odżywiania. To - "regularne napady objadania się", które prowadzą zwykle do otyłości, ale też poważnych problemów zdrowotnych. Badania wykazują, że na napady żarłoczności częściej cierpią kobiety niż mężczyźni.

Zobacz też: Co dziesiąty uczeń w Małopolsce ma nadwagę

Czy każdy może uzależnić się od jedzenia, a może są osoby szczególnie narażone na tę dolegliwość? Posłuchaj rozmowy Katarzyny Pelc z dr Stanisławem M.Teleśnickim i p. Andrzejem, Anonimowym Żarłokiem.

Audycja została wyróżniona w konkursie dla dziennikarzy pt. „Uzależnienia 21 wieku”. Konkurs realizowany był przez Fundację Inspiratornia, we współpracy z Instytutem Reportażu.



1. Czy jesz, kiedy nie jesteś głodny?

2. Czy sprawiasz sobie "uczty jedzeniowe" bez wyraźnego powodu?

3. Czy masz poczucie winy i wyrzuty sumienia, kiedy się objesz?

4. Czy poświęcasz jedzeniu zbyt wiele, czasu i myśli?

5. Czy czekasz z zadowoleniem i niecierpliwością na chwile, kiedy będziesz mógł jeść w samotności?

6. Czy z wyprzedzeniem planujesz te sekretne uczty?

7. Czy jesz umiarkowanie w towarzystwie innych, aby później "dopchnąć" w samotności?

8. Czy twoja waga ma wpływ na sposób, w jaki żyjesz?

9. Czy próbowałeś być na diecie przez tydzień lub dłużej i rezygnowałeś przed czasem?

10. Czy czujesz się dotknięty, gdy ktoś mówi ci, że wystarczy trochę silnej woli, żebyś przestał się objadać?

11. Czy wbrew oczywistym faktom nadal żywisz przekonanie, że możesz przejść na dietę, kiedy tylko zechcesz?

12. Czy pożądasz jedzenia o różnych porach dnia i nocy, innych niż pory normalnych posiłków?

13. Czy jesz, aby uciec od zmartwień i kłopotów?

14. Czy kiedykolwiek twoje zdrowie było zagrożone w wyniku otyłości lub sposobu odżywiania się?

15. Czy twoje zachowania związane z jedzeniem czynią ciebie lub innych nieszczęśliwymi?



Twierdząca odpowiedź na trzy lub więcej pytań sugeruje, że jesteś kompulsywnym żarłokiem lub masz tendencje do kompulsywnego jedzenia.


 

Wigilijny Małopolski Smak
%gallery_36858%

Najpopularniejsze

  • Tatry Zachodnie: polski turysta ranny podczas ucieczki przed niedźwiedzicą

    Radio Kraków

  • Śmiertelny wypadek w Januszowicach. Nie żyje 33-letni kierowca

    Jan Pająk

  • Tragiczne odkrycie w lesie pod Tarnowem. Biegacz znalazł ciało 37-latka

    Agnieszka Wrońska-Bęben

  • Sześć departamentów do likwidacji. Łukasz Gibała podpisał zarządzenie

    Radio Kraków

  • Wichury nad Polską, alerty także w Małopolsce. W Tatrach możliwe zamiecie

    Radio Kraków

  • Przez ponad 200 lat uważano go za kopię. Sensacyjne odkrycie na Wawelu

    Gabriela Koziara

Najnowsze

  • Urząd Miejski w Wojniczu już w nowej siedzibie. Przeprowadzka opóźniła się o kilka miesięcy

  • Wenecja 1 – odrestaurowana kamienica ze strefą wellness w Krakowie

  • Osada Czorsztyn odzyska blask. Ruszyła rewitalizacja zabytkowego kompleksu

  • Czy Europa wraca do najciemniejszych czasów XX wieku? Konstanty Gebert: „Powracają nastroje w innych kostiumach”

  • Koniec z niebezpiecznym skrzyżowaniem w Zembrzycach? Powstanie rondo turbinowe

  • W Zakopanem wrze wokół obwodnicy. "Drogę będę miała pod salonem"