Niedziela, 8 lis -2 °C Dobra Na antenie
Radio Kraków Off Radio Kraków Kultura Kontakt Wyszukaj
Menu dostępności (CTRL+U)
Zmień kontrast
Podświetl linki
Zatrzymaj animacje
Powiększ tekst
Szerokość tekstu
Wysokość linii
Resetuj ustawienia

Ruszajmy się bez względu na pogodę

Autor:  Radio Kraków
 Dołącz do czytelników  Obserwuj w Google News

- Po prostu wychodzę i biegam, bez patrzenia na pogodę - mówi Mirosław Sroka, maratończyk, który opowie o tym, jak przygotować się do jesienno-zimowego sezonu biegowego. Pokonywanie kilometrów w nieco bardziej rześkim powietrzu ma sporo plusów. A jeśli połączy się to jeszcze na przykład z morsowaniem, to zimę przetrwać można nawet bez lekkiego kataru. Z Mirosławem Sroką rozmawiał Piotr Ćwik.

Posłuchaj wypowiedzi

Dołącz do czytelników Dodaj do Google Bądź na bieżąco Obserwuj w Google News

Najpopularniejsze

  • Na żywo

    Na żywoStrzały na Rynku Głównym w Krakowie. Są ofiary śmiertelne. Sprawca zatrzymany

    Jan Pająk

  • Donald Tusk w Krakowie: w domu sprawcy znaleziono martwych ludzi

    Dominika Kossakowska

  • Strzały na Rynku Głównym w Krakowie. Pięć ofiar śmiertelnych, ZDJĘCIA

    Jowita Gałka-Kucharska

  • Takiego pogrzebu Tarnów nie widział od 400 lat. Niezwykła uroczystość już dziś

    Jakub Sajdak

  • Tragedia w Krakowie. Najnowsze informacje o ofiarach i rannych. Policjant w ciężkim stanie

    Radio Kraków

  • Problemy z przebudową Lwowskiej w Tarnowie. Niemal rok opóźnienia i miliony dopłat

    Agnieszka Wrońska-Bęben

Najnowsze

  • W kraju żałoba narodowa po strzelaninie w Krakowie

  • Piękna nasza Polska cała - Koncert Zespołu Pieśni i Tańca "Ziemia Lisiecka"

  • Psycholog o tragedii w Krakowie: „Będziemy przechodzić przez ten Rynek. Już trochę inny od dzisiaj”

  • Znamy nazwiska bohaterskich policjantów z Krakowa. Premier Donald Tusk: „Cała Polska trzyma za Was kciuki”

  • Miejsce zatrzymania sprawcy ataku przy ulicy Stradomskiej w Krakowie

  • Rynek Główny zamknięty, na miejscu pracują kontrterroryści. Ewakuowano mieszkańców z rejonu strzelaniny