Sobota, 7 lis 4 °C Jakość powietrza: Dobra Na antenie
Menu dostępności (CTRL+U)
Zmień kontrast
Podświetl linki
Zatrzymaj animacje
Powiększ tekst
Szerokość tekstu
Wysokość linii
Resetuj ustawienia

Siedzący tryb życia zabija kręgosłup. "Statystyki nie są optymistyczne"

Wielu z nas bagatelizuje pierwsze sygnały bólu pleców, a statystyki nie pozostawiają złudzeń, ponieważ nawet 90% dorosłych doświadczy w życiu bólu kręgosłupa. Problem narasta wraz z wiekiem, a prognozy Światowej Organizacji Zdrowia przewidują, że do 2050 roku niemal 850 milionów ludzi na świecie będzie mierzyć się z tym schorzeniem. - Statystyki nie są optymistyczne. W dużej mierze zapracowaliśmy sobie na nie sami przede wszystkim siedzącym trybem życia połączonym z brakiem ruchu - mówi w rozmowie z Sylwią Paszkowską Justyna Szarawarska, trenerka medyczna zdrowego kręgosłupa.

Posłuchaj wypowiedzi

Najpopularniejsze

  • News Radia Kraków

    News Radia Kraków„Próbowali mi wmówić chorobę psychiczną”. Odwołany proboszcz z Grojca ujawnia kulisy konfliktu z Kurią

    Natalia Feluś

  • Takiego pogrzebu Tarnów nie widział od 400 lat. Niezwykła uroczystość już dziś

    Jakub Sajdak

  • Miało być mniej korków, kierowcy narzekają na jeszcze większe. Tarnów testuje zmiany na Tuchowskiej

    Agnieszka Wrońska-Bęben

  • Problemy z przebudową Lwowskiej w Tarnowie. Niemal rok opóźnienia i miliony dopłat

    Agnieszka Wrońska-Bęben

  • Po dużych problemach Młodzieżowy Ośrodek Socjoterapii w Tarnowie znów działa

    Bartłomiej Maziarz

  • Biała Gwiazda górą w najważniejszych derbach w Polsce

    Gabriela Koziara

Najnowsze

  • Pilne
    Pilne

    Strzały na Rynku Głównym w Krakowie

  • Handel sterydami przez Telegram. Sześć osób zatrzymanych, obrót przekroczył milion złotych

  • Na Kasprowym Wierchu już 15 cm śniegu. W Tatrach obowiązuje ostrzeżenie

  • Zanim powiesz "przepraszam" zacznij od słuchania

  • Rzeczy niesłuchane czyli nowy beat tape Dziunka. Żywe instrumenty, czasem rap i odrobina nostalgii

  • Joanna Murzydło: Szlakiem 88 świątyń na wyspie Shikoku w Japonii