- Witamina D to jedna z najważniejszych witamin. Odgrywa niezwykle ważną rolę. Jakie znaczenie ma witamina D dla naszego organizmu? CZYTAJ
- A
- A
- A
Suplementujmy witaminę D nie tylko zimą
Witamina D powoduje, że kości są mocne, a zęby zdrowe. Właściwy poziom witaminy D w organizmie to również sprawnie funkcjonujący układ krążenia, szczupła sylwetka, a także mniejsze ryzyko raka. Jej niedobór zaś obniża odporność. Gdzie więc znaleźć witaminę D, zwłaszcza teraz zimą? Odpowiedzi szukają Małgorzata Morawska - dietetyk z Zakładu Medycyny Sportowej i Żywienia Człowieka Akademia Wychowania Fizycznego w Krakowie i Wiola Gawlik.Komentarze (0)
Brak komentarzy
Najnowsze
-
12:04
20 tysięcy porcji potraw wigilijnych czeka na potrzebujących w Krakowie
-
10:39
Nowe fakty w sprawie strzelaniny w centrum Krakowa
-
10:10
Jak opanować świąteczny stres? Z pomocą przychodzi self - regulation
-
09:48
Czteroosobowa rodzina spod Tarnowa tuż przed świętami straciła dach nad głową
-
08:29
Niewiarygodna, prywatna świąteczna iluminacja koło Tarnowa. Tysiące osób chcą ją zobaczyć
-
07:32
Tysiące osób znów kolędowały na krakowskim Rynku Głównym
-
19:31
Hej, kolęda, kolęda. To już 90. edycja lekcji śpiewania
-
19:00
Wigilia w kolorze khaki: "Koledzy przynieśli kawałek uschniętego drzewka, które ubraliśmy w zawleczki od granatów"
-
18:18
Prawie tak piękna jak ta na Rynku!
-
18:15
Dlaczego warto zdecydować się na depilację laserową w Dotyk Piękna Kraków?