- A
- A
- A
Sport leczy uzależnienia
„Ruch zastąpi prawie każdy lek, podczas gdy żaden lek nie zastąpi ruchu" - autorem tych słów był Wojciech Oczko, doktor medycyny i filozofii, nadworny lekarz królów polskich, który propagował uprawianie kultury fizycznej widząc w niej korzyści zarówno dla ciała, jak i dla ducha. Uprawianie sportu pomaga uzależnionemu pokonać słabości, uczy samodyscypliny, leczy depresję. Praktykowanie karate daje poczucie bezpieczeństwa oraz systematyczne kształtowanie charakteru ćwiczącego. Jak więc poprzez karate wygrać z nałogiem? Odpowiedzi szuka Wioletta Gawlik w rozmowie z Robertem Bretnerem, trenerem Oyama Karate.
Autor:
Wioletta Gawlik-Janusz
Komentarze (0)
Brak komentarzy
Najnowsze
-
14:40
Małopolska policja przypomina: zanim wyjedziesz na majówkę, zadbaj o to, co zostawiasz
-
14:31
„W szerokim kadrze”. W Bunkrze Sztuki największa od lat wystawa komiksu
-
14:14
Przerwa trwała ponad pół wieku! Wiosenny redyk w Szczawnicy
-
13:55
Do północy mamy czas, by rozliczyć PIT
-
13:53
Jak Spółdzielnia Ogniwo stała się kulturowym sercem Krakowa?
-
13:35
Kraków zachęca do jazdy rowerem, ale w mieście brakuje miejsc postojowych dla jednośladów
-
13:31
Surowe mięso w walizkach pasażerów z Bliskiego Wschodu. Nietypowe odkrycie w Balicach
-
12:10
Jak chronić medyków przed przemocą? „Nauka samoobrony powinna być tak samo obowiązkowa jak nauka resuscytacji”
-
11:48
S52 nabiera tempa. Pierwszy krok do budowy Beskidzkiej Drogi Integracyjnej
-
11:09
Jak Spółdzielnia Ogniwo stała się kulturowym sercem Krakowa?
-
10:46
23-latek znęcał się i usiłował okraść własną matkę. Trafił do aresztu
-
10:37
Drzewa na terenie tarnowskich parków i zieleńców do przeglądu