Emocje towarzyszą nam na każdym kroku, wpływają na nasze zachowanie i są odpowiedzią na warunki otoczenia. Trwają one bardzo krótko, ale nie sposób ich nie zauważyć. Pomimo tego dzisiejsza kultura i pęd życia każą nam powtarzać, że emocje są złym doradcą, sugerują wyciszyć emocje. Efekt: nie potrafimy wyrażać swoich emocji, nie umiemy o nich rozmawiać i ich kontrolować.
Posłuchaj wypowiedzi
Organizowane są warsztaty dla młodzieży uczące wyzwalania emocji. Uczestnicy zadają sobie pytania - do czego prowadzi to ciągłe tłumienie emocji? Czy można zapanować nad emocjami i patrzeć na świat oczami antycznych stoików? Czy to my kontrolujemy własne emocje, czy to emocje rządzą nami? W programie "Lustro" rozmawiamy o rozładowywaniu złości oraz o tym, jak uczyć dziecko okazywania emocji.
Gośćmi programu "Lustro" w Radiu Kraków są:
dr Magdalena Śmieja – psycholog społeczna z Instytutu Psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego,
Joanna Bąk – artystka, prowadząca bezpłatne warsztaty dla młodzieży w Małopolskim Ogrodzie Sztuki.
