Miejskie Centrum Profilaktyki Uzależnień w Krakowie zaprasza mieszkańców na wakacyjny cykl warsztatów dotyczących profilaktyki uzależnień. Mimo że temat może brzmieć groźnie, specjaliści przekonują, że nie chodzi o straszenie, lecz o budowanie świadomości i relacji. - Przede wszystkim chodzi tutaj o edukację. Im więcej wiemy, tym więcej potrafimy. Staramy się zapobiegać właśnie przez tę wiedzę - mówią w rozmowie z Sylwią Paszkowską Michał Pruszyński, pedagog, socjoterapeuta, pracownik Działu Profilaktyki w Miejskim Centrum Profilaktyki Uzależnień w Krakowie oraz Piotr Machulski, psycholog z Miejskiego Centrum Profilaktyki Uzależnień w Krakowie.
Świat się zmienia, uzależnienia też
Wielu z nas uważa, że temat uzależnień nas nie dotyczy i że to problem "tych innych". Warsztaty są dla wszystkich: rodziców, nauczycieli, młodzieży i dzieci. Profilaktyka to nie terapia, to wiedza i praktyczne wskazówki, które pomagają unikać ryzykownych sytuacji. Zajęcia odbywają się w bezpiecznej atmosferze, nikt nie poucza ani nie straszy – celem jest rozmowa i edukacja.
Strach działa na chwilę i często wywołuje bunt. Wolimy pokazywać alternatywy i budować z uczestnikami narzędzia do radzenia sobie w różnych sytuacjach – mówi Michał Pruszyński.
Szczególna uwaga poświęcana uzależnieniom behawioralnym. Scrollowanie, media społecznościowe czy gry online to dziś jedne z największych wyzwań zarówno dla młodych, jak i dorosłych. Kluczem jest zaufanie i relacja z dzieckiem. Kontrola techniczna jest ważna, ale nie zastąpi rozmowy. Nastolatek potrzebuje wiedzieć, że może przyjść do rodzica z pytaniami i problemami bez strachu przed karą.
Warsztaty MCPU obejmują również tematykę uzależnień od substancji - alkoholu, nikotyny czy narkotyków. Eksperci zauważają kolejne trendy: tradycyjne papierosy stają się mniej popularne wśród młodzieży, ale ich miejsce zajmują e-papierosy i waporyzatory.
To pokazuje, że zagrożenia się zmieniają, ale mechanizmy uzależnień pozostają te same. Dlatego tak ważne jest, by rozmawiać o nich w sposób otwarty i adekwatny do wieku odbiorców – mówi Piotr Machulski.
(cała rozmowa do posłuchania)
Posłuchaj wypowiedzi
Warsztaty dla dzieci, młodzieży i dorosłych
W ramach wakacyjnego cyklu MCPU przygotowało zajęcia dla różnych grup wiekowych. Są warsztaty dla dzieci (10–12 lat), podczas których poruszane są m.in. tematy bezpiecznego korzystania z Internetu, oraz spotkania z młodzieżą (13–18 lat) pod hasłem "Mądrze w dorosłość". Rodzice i nauczyciele mogą z kolei wziąć udział w szkoleniach uczących, jak wspierać młodych ludzi i rozmawiać o trudnych tematach bez moralizowania.
Nie trzeba czekać na kryzys, żeby szukać pomocy. Profilaktyka działa najlepiej, gdy jest stosowana wcześniej. Zapisy na warsztaty są wciąż otwarte. Wystarczy zadzwonić pod numer 668 367 615 lub zajrzeć na stronę internetową Miejskiego Centrum Profilaktyki Uzależnień w Krakowie.
Szczegóły TUTAJ
