W czasie niskich temperatur również tracimy wodę - oddajemy więcej moczu i wydychamy wilgoć - przez co narażamy się na odwodnienie. Jak przetrwać mrozy zdaniem dietetyka? Należy dużo pić. O odwodnieniu organizmu zimą z Małgorzatą Morawską, dietetyk z Akademii Wychowania w Krakowie, rozmawiała Wiola Gawlik. Posłuchaj
Posłuchaj wypowiedzi
Dodać należy, że u osób starszych odwodnienie połączone z gorszym krążeniem krwi zwiększa ryzyko zawału i udaru.
