15 października w Tauron Arenie Kraków odbędzie się kolejne spotkanie z cyklu "Sztuka dobrego życia". Otwarty panel dyskusyjny poświęcony wstydowi i trudnym emocjom poprowadzi aktorka Joanna Brodzik. W programie znalazły się również trzy warsztaty dotyczące relaksacji, aktywności fizycznej i sztuki. Gościem Sylwii Paszkowskiej był Grzegorz Dyrkacz, dyrektor zarządzający TAURON Areny Kraków.
Posłuchaj rozmowy
"Sztuka dobrego życia" to cykl wydarzeń kulturalno-edukacyjnych skierowanych do mieszkańców Krakowa. Inicjatywa rozpoczęła się w 2024 roku, kiedy zorganizowano cztery spotkania. Duże zainteresowanie i pozytywny odzew uczestników sprawiły, że w 2025 roku odbyło się już 12 wydarzeń. Celem cyklu jest promowanie zdrowego stylu życia, profilaktyki zdrowotnej, aktywności fizycznej i rozwoju osobistego. Ważnym elementem jest także tworzenie przestrzeni do bezpośredniej rozmowy, której często brakuje w świecie zdominowanym przez media społecznościowe.
Październikowe spotkanie odbędzie się pod hasłem "Wstyd, który mówi: czego uczą nas emocje, których nie chcemy czuć". Panel rozpocznie się o godz. 18 i będzie otwarty dla wszystkich zainteresowanych. Poprowadzi go Joanna Brodzik, aktorka, dyplomowana trenerka Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i osoba zaangażowana w rozmowy o rozwoju osobistym oraz tematach, które wciąż bywają uznawane za tabu. Spotkanie ma zachęcić uczestników do przyjrzenia się trudnym emocjom, zastanowienia się nad ich znaczeniem i poszukania sposobów radzenia sobie z nimi. Istotnym tematem będzie również postrzeganie porażki jako okazji do nauki i rozwoju, a nie wyłącznie powodu do wstydu.
