Czy emerytura to koniec aktywnego życia? Może wręcz przeciwnie, nowy początek pełen możliwości i nowych wyzwań? Jakie jest i może być życie na emeryturze opowiedziały Sylwii Paszkowskiej dr Małgorzata Jantos, etyczka i Kinga Bujak-Brodowicz psycholożka oraz certyfikowana psychoterapeutka Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Kinga Bujak-Brodowicz: Wydaje mi się, że na każdym etapie konfrontujemy się z tym że coś się odradza lub obumiera. Emerytura jest czasem, na który jesteśmy w stanie się przygotować. Wyzwaniem może być to jak sobie zorganizować tę codzienność. Może pojawić się duża niezależność, większe poczucie wolności i czasu do zagospodarowania, który nie jest już tak cięty różnymi spotkaniami czy zobowiązaniami. Psychika też powinna być gotowa do adaptowania się do nowej rzeczywistości. Jeżeli będzie to nagłe, faktycznie może nastąpić kryzys i sytuacja, z którą nie jesteśmy w stanie sobie poradzić lub nie wiemy, jak na nią zareagować.
dr Małgorzata Jantos: Co to znaczy starzeć się z godnością? Z jednej strony jest to pogodzenie się z tym, że już się czegoś nie zrobi czy nie osiągnie, ale z drugiej jest to odpuszczanie, czyli można siwiec, nie dbać o dbać o swoją cielesność ani psychikę.
(cała rozmowa do posłuchania)
