Przeciętna waga dorosłych Polaków i Polek ciągle wzrasta. Jak wynika z danych Głównego Inspektoratu Sanitarnego i Głównego Urzędu Statystycznego, zbyt dużą masę ciała obserwuje się już u 54 proc. pełnoletnich mieszkańców naszego kraju, w tym u 64 proc. mężczyzn i 46 proc. kobiet.
Posłuchaj wypowiedzi
Sposób, w jaki się odżywiamy ma niewątpliwy wpływ na nasz wygląd, samopoczucie i kondycję, a przede wszystkim na stan naszego zdrowia. Zmieniając dietę możemy zwalczyć wiele chorób: od migreny, depresji po bezdech senny i astmę. U osób wprowadzających odpowiednią dietę lub po prostu wzbogacających jadłospis o odpowiednie produkty, jakość życia zwiększa się aż o 95%, a życie przedłuża się o 5 lat. Jak zawartość talerza wpływa na nasze zdrowie?
O tym porozmawiamy już za chwilę z gośćmi programu, a będą nimi panie dietetyk: Karolina Kozela i Agnieszka Syska oraz lek. med. Edyta Sekuła - specjalista chorób wewnętrznych i diabetologii.
