Przed hejnałem: Dieta - modna czy skuteczna?
Posłuchaj wypowiedzi
Z badań CBOS wynika, że co trzeci Polak podjął kiedyś próbę odchudzania, co jedenasty stosuje środki farmakologiczne wspomagające zrzucanie kilogramów, a 3% na diecie jest cały czas.
Kopenhaska, Dukana, kapuściana, czy South Beach - te diety to już przeżytek. Hitami 2014 roku będą dieta OXY, paleoliotyczna czy dieta DASH. Co kryje się pod tymi obcobrzmiącymi nazwami? Dlaczego coraz częściej zamiast sugerować się skutecznością i bezpieczeństwem, narażamy nasze zdrowie w ślepo podążając za modą? I czym grozi nierozważne odchudzanie się? O tym rozmawialiśmy dziś z Karoliną Kozelą, dietetyk i Małgorzatą Krzysicą, aktorką.
