Menopauza, hormonalna terapia menopauzalna i profilaktyka raka piersi to najważniejsze tematy VI Forum Kobiet Świadomych im. Sabiny Walickiej, które odbędzie się 24 października w Dworku Skawińskim w Skawinie. Wydarzenie połączy wiedzę medyczną z praktycznymi warsztatami samobadania piersi oraz poradami dotyczącymi zdrowia psychicznego, diety i pielęgnacji. Gościniami Sylwii Paszkowskiej były dr n. med Olga Kacalska-Janssen, Anna Wąsowicz, działaczka społeczna i samorządowa, Lidia Kiałka, prezes Stowarzyszenia Samborskie Przestrzenie.
Posłuchaj rozmowy
Podczas tegorocznego Forum Kobiet Świadomych szczególny nacisk zostanie położony na profilaktykę i naukę samobadania piersi. Regularne samobadanie pozwala kobiecie lepiej poznać budowę własnych piersi i szybciej zauważyć niepokojące zmiany. Zaleca się wykonywanie go raz w miesiącu. U kobiet miesiączkujących warto wybrać stały dzień w pierwszej fazie cyklu, natomiast po menopauzie można ustalić konkretny dzień miesiąca i konsekwentnie się go trzymać. Pomocne mogą być przypomnienia w kalendarzu lub telefonie. Podczas forum uczestniczki będą mogły wziąć udział w praktycznych zajęciach z wykorzystaniem specjalnych fantomów. Dzięki nim można nauczyć się rozpoznawać pod palcami zmiany o różnej wielkości i strukturze, a także lepiej zrozumieć, jak różnorodna może być budowa piersi.
Samobadanie nie zastępuje jednak badań obrazowych ani konsultacji lekarskiej. Ważną rolę odgrywają mammografia i USG piersi, dobierane z uwzględnieniem wieku, budowy piersi oraz indywidualnych czynników ryzyka. W Polsce kobiety w wieku 45-74 lat mogą korzystać z bezpłatnej mammografii przesiewowej w ramach programu profilaktycznego NFZ – co do zasady raz na dwa lata, bez skierowania. U młodszych kobiet, zwłaszcza z gęstą tkanką gruczołową piersi, często większe znaczenie diagnostyczne ma USG. O rodzaju i częstotliwości badań powinien jednak decydować lekarz, biorąc pod uwagę również historię rodzinną i ewentualne obciążenia genetyczne.
Wczesne wykrycie bardzo często daje szansę całkowitego wyzdrowienia – mówią.
Niepokojące zgrubienie, zmiana kształtu piersi, wciągnięcie skóry lub brodawki czy nietypowa wydzielina z brodawki wymagają konsultacji lekarskiej. Nie należy czekać na termin kolejnego badania przesiewowego, jeśli pojawią się nowe objawy.
Patronką wydarzenia jest Sabina Walicka – położna, osoba szczególnie zaangażowana w budowanie świadomości zdrowotnej kobiet. Zachęcała do profilaktyki, troski o siebie i podejmowania działań, które mogą pomóc wcześniej rozpoznać chorobę. Sama zmagała się z rakiem piersi i zmarła dwa lata przed rozmową zapowiadającą tegoroczną edycję forum. Jej energia, otwartość i pozytywne nastawienie pozostały jednak w pamięci osób, które z nią pracowały i ją znały.
Sabinka była osobą bardzo mocno zaangażowaną w budowanie świadomości kobiet, w zachęcanie ich do działań profilaktycznych na rzecz swojego zdrowia – dodają.
VI Forum Kobiet Świadomych im. Sabiny Walickiej odbędzie się 24 października w Dworku Skawińskim w Skawinie. Rejestracja uczestniczek rozpocznie się o godz. 15.00, a część programowa o godz. 15.30. Wstęp jest wolny.
