Lęk społeczny, rodzicielstwo w spektrum autyzmu, zdrowe nawyki i znaczenie relacji – to tematy XII Forum Specjalistów "Od teorii do praktyki. Jak dbać o zdrowie psychiczne swoje i innych". Wydarzenie będzie okazją do rozmowy zarówno dla specjalistów, jak i wszystkich zainteresowanych zdrowiem psychicznym. Gościnią Sylwii Paszkowskiej była Agnieszka Andreasik z Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego.
Posłuchaj rozmowy
XII Forum Specjalistów odbędzie się od 16 do 19 listopada w Instytucie Myśli Józefa Tischnera przy ul. Sławkowskiej w Krakowie. Program wydarzenia łączy dwie perspektywy – naukową i praktyczną. Pierwszy dzień, 16 listopada, w godzinach od 10 do 14 będzie przeznaczony dla specjalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym. W kolejnych dniach organizatorzy zapraszają wszystkich zainteresowanych tą tematyką.
Jednym z poruszanych zagadnień będzie lęk społeczny. Punktem wyjścia do rozmowy stanie się książka Deborah Dobson "Jak dobrze żyć z lękiem społecznym. Praktyczne strategie na co dzień". Lęku społecznego nie należy utożsamiać z nieśmiałością. Może on przejawiać się między innymi obawą przed wyrażeniem własnego zdania z powodu strachu przed negatywną oceną innych albo rezygnacją z zawodowych wyzwań, takich jak prezentacja własnego projektu. Celem nie musi być całkowite wyeliminowanie lęku, ale nauczenie się życia z nim w sposób pozwalający zachować satysfakcję i realizować swoje cele.
Kolejnym tematem forum będzie rodzicielstwo osób w spektrum autyzmu. Rozmowa nawiąże do książki "Rodzice w spektrum autyzmu". Wielu rodziców otrzymuje diagnozę autyzmu dopiero po diagnozie swoich dzieci. Spotkanie ma pomóc przyjrzeć się temu, co oznacza bycie rodzicem w spektrum i jak neuroróżnorodność może wpływać na codzienne rodzicielstwo.
