Pot, krew i łzy – a potem satysfakcja i decyzja o kolejnym treningu. Crossfit zaczyna być coraz bardziej popularny, choć wiele osób porównuje go do ciężkiego treningu wojskowego. Czym porywa i dlaczego coraz więcej kobiet decyduje się na taki katorżniczy wysiłek?
Posłuchaj wypowiedzi
O crossficie rozmawiamy w programie "Przed hejnałem" z naszymi gośćmi. Są nimi:
Magdalena Rutkowska, instruktor crossfitu, trener personalny,
Prof. dr hab. Tadeusz Ambroży z krakowskiej AWF,
Piotr Koteja, trener personalny prowadzący Crossfit.
