W jelicie człowieka znajduje się ponad sto milionów mikrobów. Oznacza to, że mieszkańcy dolnego fragmentu przewodu pokarmowego zajmują dwa kilogramy naszej wagi. Od mikrobiomu zależy kondycja naszego "drugiego mózgu". Probiotyki zawierające konkretne szczepy bakterii, tzw. psychobiotyki, działają na oś mózgowo-jelitową, dzięki czemu mają korzystny wpływ na stan naszej psychiki - twierdzi dr nauk medycznych Igor Łoniewski z Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w rozmowie z Joanną Gąską i powołuje się na najnowsze badania kliniczne.
Posłuchaj wypowiedzi
Psychobiotki czyli probiotyki zawierające konkretne szczepy bakterii poprawiają nie tylko florę bakteryjną w naszym organizmie, ale jak pokazują najnowsze badania kliniczne, wspomagają terapię pacjentów z depresją, redukują stres i objawy autoagresji. - Wyniki ekspertyz są bardzo obiecujące - twierdzi dr nauk medycznych Igor Łoniewski z Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w rozmowie z Joanną Gąską.
Dr Igor Łoniewski badania zaprezentował podczas 20. Sympozjum Somatoterapii i Edukacji Psychosomatycznej w Krakowie.
Joanna Gąska
Obserwuj autorkę na Twitterze
