Wtorek, 27 paź 4 °C Jakość powietrza: Dobra Na antenie
Menu dostępności (CTRL+U)
Zmień kontrast
Podświetl linki
Zatrzymaj animacje
Powiększ tekst
Szerokość tekstu
Wysokość linii
Resetuj ustawienia

Wiosenne ćwieczenia sportowe? Przygotowanie do matury? Czyli wszystko o diecie podczas wysiłku

Także coś dla wegan i wegetarian.

Wiosenne ćwieczenia sportowe? Przygotowanie do matury? Czyli wszystko o diecie podczas wysiłku
https://pixabay.com/pl/photos/bieganie-kobieta-wy%C5%9Bcigi-sportowiec-4782722/

Co jeść aby mieć siłę ćwiczyć, a nie być ociężałym?

Co jeść po treningu, aby się zregenerować?

Dlaczego praca umysłowa i wysiłek intelektualny wymagają specjalnego żywienia?

Gościem Marzeny Florkowskiej jest dr Małgorzata Morawska-Tota, dietetyczka z Zakładu Medycyny Sportowej i Żywienia Człowieka AWF w Krakowie.

Posłuchaj wypowiedzi

Najpopularniejsze

  • Prezydent Gibała zwolnił dyrektora ZIS. W tle ponad 300 tys. zł dla firmy PR

    Ola Sobczak

  • Tatry Zachodnie: polski turysta ranny podczas ucieczki przed niedźwiedzicą

    Radio Kraków

  • Śmiertelny wypadek w Januszowicach. Nie żyje 33-letni kierowca

    Jan Pająk

  • Tragiczne odkrycie w lesie pod Tarnowem. Biegacz znalazł ciało 37-latka

    Agnieszka Wrońska-Bęben

  • Z Żabna do Krakowa w godzinę? Samorządowcy zdradzają plany dla „Szczucinki"

    Agnieszka Wrońska-Bęben

  • Odwołana rzeczniczka uczniów zabiera głos. "Dzień wcześniej dostałam prośbę od Łukasza Gibały"

    Ola Sobczak

Najnowsze

  • Kino czyli środek pomocniczy dla badaczy, a zwłaszcza dla fizjologów. 130 lat od pierwszej krakowskiej projekcji

  • Domowa strefa relaksu na zimę - sauna, wanna spa w ogrodzie czy łazienka z hydromasażem?

  • W jakim czasie zwracają się szkolenia z gospodarki magazynowej?

  • Najciekawsze książki z literatury pięknej – co warto przeczytać?

  • Waloryzacja świadczenia pośmiertnego z ubezpieczenia renty odroczonej

  • Dlaczego ser w plastrach tak szybko się poci i jak temu zapobiec