- A
- A
- A
Melancholik, sangwinik, choleryk i flegmatyk – kto najlepiej radzi sobie ze stresem?
Jak mówi psycholożka i psychoterapeutka Iza Maliszewska, najlepiej radzą sobie ze stresem sangwinicy. To ludzie, którzy łatwo się pobudzają i łatwo wyhamowują. Są pogodni, emocjonalni, lubią towarzystwo i lubią aktywnie działać. Ich naturalna potrzeba ruchu sprawia, że lepiej radzą sobie w sytuacjach stresujących, ale jednocześnie mogą mieć problem z systematycznością i byciem konsekwentnym, zwłaszcza jeśli jakiś problem jest dla nich nudny. A jak radzą sobie pozostałe typy osobowości? Czym jest model ABC, który pokazuje, że w życiu kierujemy się kliszami? I na czym polega zdrowa kontrola, której warto nauczyć się w życiu? O tym wszystkim w rozmowie Sylwii Paszkowskiej z autorką książki „O czym kłamią myśli”.
Autor:
Sylwia Paszkowska
Komentarze (0)
Brak komentarzy
Najnowsze
-
19:55
Komunikat Watykanu: stan zdrowia papieża dalej jest krytyczny
-
19:46
Cavaliada: Czech Opatrny wygrał konkurs Średniej Rundy w Krakowie
-
19:01
Czy pingwin wiedział, że "nadszedł kres"? Jak natura obchodzi się ze starością?
-
18:24
Abp Jędraszewski w 40-lecie protestu głodowego w Bieżanowie: „masy wierzących” nie uległy
-
17:27
Topnieje klub radnych PiS w sądeckiej Radzie Miasta
-
17:12
Termalica remisuje z ostatnią drużyną w tabeli. Relacja minuta po minucie
-
16:45
W połowie roku gotowa będzie nowa wystawa polska w Muzeum Auschwitz
-
16:13
Tarnów wciąż kocha piłkę ręczną. Młodzież odnosi wiele sukcesów
-
15:50
Alpejski PŚ: Brignone ponownie najlepsza w Sestriere, 19. miejsce Gąsienicy-Daniel
-
14:57
Wyjątkowe miejsce spotkań ludzi z przyrodą. Pięć lat krakowskiej Symbiozy