Jeśli szukasz profesjonalnego wsparcia w treningach, zapraszam do odwiedzenia strony trener personalny Lublin. Oferuję kompleksowe plany treningowe oraz indywidualne diety, dostosowane do Twoich potrzeb i celów. To doskonała okazja, aby poprawić swoją kondycję fizyczną i zdrowie pod moim okiem jako doświadczonego specjalisty.
- A
- A
- A
Joanna Kucia-Sikora: Senior aktywny to człowiek szczęśliwy
Aktywność fizyczna jest zalecana w każdym czasie, nawet jeśli trudniej o nią z powodu obostrzeń związanych z epidemią koronawirusa. Jak ćwiczyć w domu, wykorzystując do tego meble i przedmioty codziennego użytku? W Radiu Kraków opowiada o tym Joanna Kucia-Sikora, trener personalny i prezenterka telewizyjna, która od poniedziałku 6 kwietnia o 7:40 proponuje seniorom codzienną poranną gimnastykę na antenie TVP3 Kraków. Joanna Kucia-Sikora: Senior aktywny to człowiek szczęśliwyKomentarze (0)
Brak komentarzy
Najnowsze
-
13:06
Koleje Małopolskie przez 10 lat przewiozły 60 mln pasażerów. Zaczęło się od jednego połączenia...
-
12:35
Darmowy laptop dla powodzian? Uwaga, to może być próba oszustwa!
-
12:25
Wojewoda o wyborze szefa sanepidu: W przepisach nie ma słowa o konkursie
-
11:56
Szukamy Wyczynu i Blamażu ubiegłego tygodnia. ZAGŁOSUJ
-
11:19
Maria Peszek: Szybko się zorientowałam, że bycie wyłącznie aktorką mnie nie zaspokoi, nie da mi pełni szczęścia i wolności
-
11:01
Akademia Tarnowska zaczyna kształcić przyszłych lekarzy i też chce wybudować własne prosektorium
-
10:33
Coś dla fanów rękodzieła, tańca i muzyki
-
10:30
Maria Peszek: Moje załamanie nerwowe nie wynika z tego, że w dzieciństwie zabrakło miłości
-
10:13
15-latkowie na hulajnodze potrąceni przez samochód osobowy. Lądował śmigłowiec LPR
-
09:02
Groźny wypadek na pasach w Łęgu Tarnowskim. 4,5-latek w stanie krytycznym
-
08:56
Wiatr w Tatrach osłabł. TPN przywrócił sprzedaż biletów na szlaki