share

Fit to nie mit

RSS

W wakacyjnych programach Przed hejnałem znajdzie się stały, poniedziałkowy cykl "Fit to nie mit", czyli poradnik dla tych, którzy postanowią wykorzystać czas wolny do poprawy swojego zdrowia, kondycji i samopoczucia. Ekspertem odpowiadającym na pytania Grzegorza Bernasika, zarazem obalającym mity dotyczące "cudownych" diet, pewnych sposobów na muskulaturę, czy pseudo- wskazówek tzw. królów siłki będzie Karolina Sitkowska - trenerka personalna, instruktorka fitness, entuzjastka zdrowej kuchni, a także instruktorka narciarstwa.

• Grzegorz Bernasik