Czy włosy są naszą wizytówką? Zamiast łysieć z godnością, udaj się do specjalisty!

Badania pokazują, że zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn, włosy zajmują ważne miejsce w hierarchii atrybutów zewnętrznych. W przypadku kobiet są one na drugim miejscu po stanie skóry, a u mężczyzn na trzecim. To pokazuje, jak wielkie znaczenie przywiązujemy do ich wyglądu, traktując je nie tylko jako element estetyczny, ale również jako wskaźnik zdrowia.

Jesień to trudny czas dla włosów

Jesień to okres, w którym włosy często potrzebują szczególnej troski. Po intensywnym lecie, pełnym słonecznych dni, słonej morskiej wody i chloru z basenów, kondycja włosów może znacznie się pogorszyć.

Niestety lato jest bardzo trudnym czasem dla włosów, dlatego że pojawia się promieniowanie słoneczne, przebywamy na urlopach nad morzem ze słoną wodą czy w basenach z chlorem. Powoduje to, że kondycja naszych włosów jest znacznie słabsza. Może dochodzić również np. do oparzenia skóry głowy. To wszystko uzależnione jest od tego, jak dbaliśmy o włosy w czasie lata – mówi Małgorzata Fuchs.

Promieniowanie UV, wysoka temperatura i suchość powietrza sprawiają, że włosy stają się osłabione, łamliwe, a skóra głowy może być podrażniona. Dlatego jesień to czas, kiedy powinniśmy szczególnie zadbać o regenerację i odbudowę naszej fryzury.

Sezonowe wypadanie włosów

Wielu z nas doświadczyło zwiększonego wypadania włosów pod koniec lata lub na początku jesieni. Zjawisko to, choć nie do końca wyjaśnione naukowo, jest często związane z sezonowym spadkiem poziomu witaminy D3. U niektórych osób włosy wypadają cyklicznie, a ten proces można dosłownie przewidzieć z zegarkiem w ręku. Na szczęście jest to najczęściej przejściowy problem, który sam z czasem ustępuje.

Sezonowe wypadanie włosów wiąże się ze spadkiem poziomu witaminy D3. Należy także zwracać uwagę, że mamy mnóstwo innych przyczyn wypadania włosów, czyli nie możemy na pewno powiedzieć, że dany pacjent wyłącznie cierpi na sezonowe wypadanie włosów. Trzeba sprawdzić inne przyczyny.

Warto pamiętać, że nadmierne wypadanie włosów może mieć także inne przyczyny, takie jak stres, problemy zdrowotne czy hormonalne, dlatego w razie wątpliwości warto skonsultować się z trychologiem.

Stres a wypadanie włosów

Choć stres wpływa negatywnie na wiele aspektów naszego zdrowia, nie każdy poziom napięcia wywoła wypadanie włosów.

Odnośnie stresu warto zwrócić uwagę, że jeżeli mówimy o nim w kontekście wypadania włosów, to musi być to bardzo duży stres. Najczęściej są to choroby w rodzinie, śmierć, problemy finansowe, problemy zawodowe, problemy partnerskie, rozwody, rozstania.

W takich przypadkach warto uzbroić się w cierpliwość, ponieważ proces regeneracji może trwać nawet do 18 miesięcy.

W przypadku przejściowego wypadania włosów najlepszym rozwiązaniem jest cierpliwość. Ciało potrzebuje czasu, aby wrócić do równowagi, a włosy – do swojego normalnego stanu. Warto także skupić się na zdrowej diecie, bogatej w witaminy i minerały, które wspierają zdrowie skóry głowy i włosów. Należy również pamiętać, że codzienne wypadanie włosów jest całkowicie normalne – tracimy od 50 do 100 włosów dziennie, a ich odrastanie jest naturalnym procesem.

(cała rozmowa do posłuchania)