Wtorek, 27 paź 9 °C Jakość powietrza: Dobra Na antenie
Menu dostępności (CTRL+U)
Zmień kontrast
Podświetl linki
Zatrzymaj animacje
Powiększ tekst
Szerokość tekstu
Wysokość linii
Resetuj ustawienia

Czas na nowalijki

W "Kuchni od kuchni" przepis na młode warzywa w oleju lnianym i sezamie z chłodnikiem z jarmużu i pora według Piotra Sady. Posłuchaj:

Czas na nowalijki
Fot. Piotr Sady

Posłuchaj wypowiedzi

Składniki dla 4 osób
1. Jarmuż 200g
2. Por 200g
3. Marchew 300g
4. Seler 200g
5. Fenkuł 100g
6. Szparagi 100g
7. Jogurt 200ml
8. Mleko 100ml
9. Olej lniany 40 ml
10. Prażony sezam 10g
11. Ocet z czarnego bzu 20 ml
12. Kiełki zielonego groszku 50g
13. Sól / pieprz / cytryna do smaku
14. Do dekoracji - liście botwinki, szczaw krwisty, jadalne kwiaty, maliny liofilizowane

Chłodnik: Jarmuż i por płuczemy, kroimy na mniejsze kawałki i blanszujemy. Całość wrzucamy do pojemnika z jogurtem, dodajemy mleko i blendujemy. Doprawiamy solą/pieprzem i sokiem z cytryny do smaku. 

Warzywa: szparagi, marchew, seler obieramy, kroimy w słupki, fenkuła kroimy w pióra i blanszujemy, następnie dodajemy kiełki groszku, olej lniany i sezam oraz ocet z czarnego bzu / sól / pieprz do smaku. 

Całość podania - warzywa układamy w ringu w centralnej części talerza lekko ugniatając / zdejmujemy ring i "podlewamy" warzywa dookoła chłodnikiem. Następnie dekorujemy "frytowanymi" liśćmi botwinki oraz szczawiu, jadalnymi kwiatami. Maliny liofilizowane miażdżymy w moździerzu i posypujemy po gotowym daniu. 

Smacznego!

Najpopularniejsze

  • Tatry Zachodnie: polski turysta ranny podczas ucieczki przed niedźwiedzicą

    Radio Kraków

  • Śmiertelny wypadek w Januszowicach. Nie żyje 33-letni kierowca

    Jan Pająk

  • Tragiczne odkrycie w lesie pod Tarnowem. Biegacz znalazł ciało 37-latka

    Agnieszka Wrońska-Bęben

  • Z Żabna do Krakowa w godzinę? Samorządowcy zdradzają plany dla „Szczucinki"

    Agnieszka Wrońska-Bęben

  • Sześć departamentów do likwidacji. Łukasz Gibała podpisał zarządzenie

    Radio Kraków

  • Wichury nad Polską, alerty także w Małopolsce. W Tatrach możliwe zamiecie

    Radio Kraków

Najnowsze

  • Nocne utrudnienia na obwodnicy Brzeska. Kierowcy jadący w stronę Krakowa pojadą objazdem

  • Samochód dachował i leżał w polu. Pijanego kierowcę odnalazł policyjny pies

  • Duże zmiany na S-7 w krakowskich Mistrzejowicach. Już niedługo tędy pojadą kierowcy

  • ZUS w Suchej Beskidzkiej po modernizacji. Więcej miejsca i udogodnienia dla klientów

  • "W kręgu nauki" Audycja z 31.10. 2026 r.

  • Jedno przedszkole uratowane, trzy nadal zagrożone. Prezydent Nowego Sącza zmienia plany