Zajęcia w Centrum Kultury Podgórza, fot. Piotr Malec; źrodło: materiały prasowe CKP
Centrum Kultury Podgórza – 19 jednostek, 6 dzielnic
Centrum Kultury Podgórza składa się z aż 19 jednostek rozmieszczonych na terenie sześciu dzielnic historycznego Podgórza. Jego oferta jest zróżnicowana i dostosowana do zainteresowań mieszkańców – od zajęć edukacyjnych, przez ruchowe, po artystyczne i integracyjne. Jednym z kluczowych elementów działalności są kluby seniora, które oferują regularne spotkania tematyczne oraz zajęcia dostosowane do potrzeb i oczekiwań uczestników.
W wielu naszych jednostkach, w tym w Strefie Sokolska przy ulicy Sokolskiej 13, działają kluby seniorów. Są to zgrupowane pakiety cyklicznych zajęć i aktywności dedykowanych osobom 60+. Oferta obejmuje przeróżne warsztaty. W Strefie Sokolska odbywają się np. cykliczne zajęcia z treningu umysłu, działa klub brydżowy. Nasi seniorzy mogą również ćwiczyć się i poznawać nowe gry planszowe. Najpierw poznają zasady, a potem następuje już faza właściwa, czyli rozgrywka – wymienia Joanna Pieczonka.
Spotkania brydżowe odbywają się w Strefie Sokolska we wtorki i czwartki od 10:00 do 14:00. Gra w brydża to nie tylko rywalizacja, ale również doskonała okazja do spotkań towarzyskich i rozmów, które nierzadko okazują się równie ważne co sama rozgrywka.
Joanna Pieczonka w studiu Radia Kraków, fot. Sylwia Paszkowska
Aktywność fizyczna – joga, gimnastyka i Nordic Walking
Ruch to kluczowy element zdrowego stylu życia, dlatego w ofercie Centrum Kultury Podgórza znajdują się liczne propozycje aktywności fizycznej. Seniorzy mogą brać udział w:
- Jodze dla seniorów – zajęciach dostosowanych do możliwości uczestników, pomagających zachować elastyczność i spokój ducha
- Gimnastyce prozdrowotnej, która odbywa się raz w tygodniu i jest ukierunkowana na wzmacnianie mięśni i stawów
- Spacerach po Krakowie i okolicach, które łączą aktywność fizyczną ze zwiedzaniem miasta z nieoczywistych perspektyw
- Nordic walkingu, czyli spacerach z kijkami, organizowanych w wybranych jednostkach Centrum
Sztuka i rękodzieło
Centrum Kultury Podgórza aktywnie wspiera twórcze pasje seniorów. W Centrum Sokolska prowadzone są warsztaty koronki klockowej, które cieszą się dużym zainteresowaniem. Prowadzi je pani Jadwiga Węgorek, podkreślając, że technika ta wymaga cierpliwości i precyzji.
Miłośnicy kultury mogą skorzystać z atrakcyjnej propozycji Centrum – zniżkowych biletów na koncerty oratoryjne i symfoniczne w Filharmonii Krakowskiej. Seniorzy mają również możliwość uczestniczenia w wspólnych wyjściach do muzeów i zwiedzania najciekawszych wystaw.
Jedną z ciekawszych propozycji Centrum Kultury Podgórza jest cykl muzealnych wycieczek pod nazwą „Po drodze ze sztuką”. To inicjatywa, dzięki której seniorzy mogą odwiedzać najciekawsze wystawy w krakowskich muzeach. Warto podkreślić, że w cenie biletu zawarte jest oprowadzanie przez przewodnika, co pozwala lepiej zrozumieć kontekst dzieł sztuki i poznać fascynujące historie z nimi związane.
Jednym z najstarszych zespołów działających przy Centrum jest Krakowskie Towarzystwo Śpiewackie Echo – męski chór o imponującej historii sięgającej 1919 roku. Jego członkowie nie tylko pięknie śpiewają, ale również pielęgnują bogatą tradycję muzyczną miasta. Dla tych, którzy poszukują nieco innego rodzaju ekspresji artystycznej, Centrum oferuje możliwość dołączenia do esperanckiego zespołu estradowego Kamea. W jego skład wchodzi chór oraz sekcja instrumentalna, co daje uczestnikom szansę na rozwijanie talentów zarówno wokalnych, jak i muzycznych.
Więcej informacji o zajęciach dla seniorów organizowanych przez Centrum Kultury Podgórza: [TUTAJ]
(Cała rozmowa do posłuchania)
